地震了，孕妇怎么保护自己和胎儿

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　　肚子里怀着小宝宝的准妈妈们，应该说比之平常人更受不了意外和刺激，但是各种天灾人祸我们往往防不胜防，那么事先学会一些应对技巧更有助于我们在灾难发生的瞬间平安度过。突发地震的时刻，准妈妈应该如何自保呢？

　　 突发事件主角：花田喜事（怀孕准妈妈）

　　 感受地震：带着宝宝逃生

　　 宝贝，今天四川地震，使得我们这里也感到了很明显的余震，妈妈当时睡在床上正在喝水就觉得人莫名其妙的晃悠一阵头晕，我还以为是自己中午吃的太少引起的呢，根本没有想到是地震，后来是隔壁的阿姨来叫妈妈说是地震了，这一叫没把妈妈吓到，倒是把爸爸急坏了！

　　 爸爸赶紧买来了帐篷（爸爸准备晚上露宿公园）、牛奶和好多吃的，做好了预防，生怕宝宝和妈妈还有外婆有事 虽然妈妈嘴上说爸爸太谨慎，没有必要，但是心里还是感到很幸福！ 宝宝你想爸爸是多么爱我们，爱你！ 妈妈希望你长大了也要像爸爸做一个有责任心的人！

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·上百人"尾随"孕妇从楼道慢慢撤离　·感受地震：带着宝宝惊险逃生

　　 > > > 孕妇怎样应对地震现场 保护自己和胎儿

　　如在街道上遇到地震，准妈妈应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带；如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等；如果在室内遇到地震，则要避开玻璃门窗、玻璃橱窗或避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；如果是在车里，应将车停下，但不要急于跑出车外，待在车里等地震过后再出来，同时抓牢扶手，降低重心，以免摔倒或碰伤。［ 详细 ］

　　> > > 准妈妈遇到地震时的自我保护

　　一。地震时准妈妈们须知的10条

　　1.为了自己和胎儿的安全请躲在桌子等坚固家具的下面。大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与胎儿的安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。［详细］

　　> > > 紧急情况下，孕妇要认识产兆

　　紧急情况下，孕妇要认识产兆，包括有：1、【落红】是指出现有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物，这是由于生产前子宫颈口变化所致。2、【阵痛】是子宫收缩的表示；阵痛的情形由不规则、长间隔的收缩到密集、规则的收缩，阵痛的强度会越来越强，且不论怎么样改变姿势都无法消除疼痛。3、【破水】是指羊膜穿破，羊水不自主地流出，正常情况下羊水呈透明、清澈状；此时，产妇会感觉到阴道有水突然流出来，可能是持续大量流出［详细］

　　> > > 准妈妈应了解四种分娩方式

　　经过十月怀胎，该到分娩的时候了。对产妇来讲，了解各种分娩方式，选择适合自己的分娩方式，非常重要。顺产的优点：
　　1.产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院，花费较少。
　　2.产后可立即进食，可喂哺母乳。
　　3.仅有会阴部位伤口。
　　4.并发症少。
　　5.对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体直辖市功能的发展也较好。
　　6.腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦。 ［ 详细 ］

　　> > > 更多孕期安全知识

倡议发起"抗震救灾，共铸爱心丰碑"紧急赈灾活动

　　"5·12"四川汶川7.8级强烈地震发生之后，遇难人数已近万人，灾民的安危牵动着每一位中国人的心。灾情就是军令，网易连夜紧急动员，捐款500万元支援灾区。同时，由于余震不断，天雨不停，受灾地区数以百万计的群众有家难归，灾区紧急需要大量援助，网易向全体网民发出紧急倡议，发起"抗震救灾，共铸爱心丰碑"大型赈灾活动，将网民点滴爱心汇聚成强大的暖流，切实帮助灾区急待救援的群众。