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异常出汗
出汗是一种神经反射活动，通过出汗可调节体温并影响水盐代谢。小儿汗证，多属现代医学的植物神经功能紊乱，而维生素D缺乏性佝偻病及结核病、风湿病等也常见多汗。缺乏维生素D的小儿初期就出现多汗、夜惊、易烦躁等精神症状，还出现头发稀疏、枕秃等症。家长注意给小孩补充维生素D和钙质，多晒太阳就可以防止和治愈。结核病的多汗多伴低热消瘦，且盗汗更严重和多见。如果伴心率快、关节炎，多为风湿病。
自汗&盗汗
中医认为小儿病理性出汗有自汗、盗汗之分。睡眠时出汗，醒时汗止者，称盗汗；不分睡眠还是清醒状态，无故汗出，稍微运动则加剧汗出的，称自汗。盗汗多属阴虚，自汗多为气虚、阳虚。小儿汗证往往自汗、盗汗并见。
首选饮食调理
自汗时，要注意是否有平时精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等。对于这样的孩子要注意忌口，平时少吃生冷冰镇、坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，这些既能健脾益气，又能和胃，可以煮粥食用。
盗汗时，如果孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，如油饼、炸羊肉串、烤鸭、膨化食品等；辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范围。应该给孩子多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果蔬。
外治疗法
幼儿出汗，中医辨证有肺卫不固、营卫失调、气阴亏虚、湿热迫蒸等不同症候，家长须及时就医咨询专业人士，另外以下疗法可供参考：
(1)五倍子粉适量，温水或醋调成糊状，每晚临睡前敷脐中，固定。用于盗汗。
(2)煅龙骨、煅牡蛎粉各适量，每晚睡前外扑肌肤。用于自汗、盗汗。
(本文来源：大洋网 )
