下载女性基础体温管理软件 掌握排卵

2009-01-19 14:47:07 来源: 网易亲子综合 举报
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女性基础体温管理软件是专门用于记录女性基础体温的工具软件,可以根据你输入的基础体温数据显示出相应的体温曲线,可以记录你的月经周期的起始日期和周期天数,同时记录月经日和同房日并在曲线上显示出来,以便有效的把握避孕和怀孕时机;另外还提供了几种常见基础体温曲线供你参考。>>>下载女性基础体温管理软件  (按右键点“目标另存为”) 

女性基础体温管理软件使用指南:

如何记录自己的基础体温?

第一步、增加自己的生理周期:

在本软件的左上方的淡蓝色区域是用于记录生理周期的列表,系统提供了几个供你参考的例子(1999.11.01 到 2000.02.01),在备注中描述了这些例子的意义;你可以执行“周期”菜单中的“增加一个新周期”的功能添加一个自己的生理周期如下图:

选择好日期(本周期的第一天,也就是月经开始的那一天);系统自动给出的周期天数为28天,你以后也可以修改;填上适当的备注信息(也可以不添);单击“确认”按钮就完成了一个生理周期的新加。

第二步、记录每天的基础体温:

在生理周期的列表中点选你要记录的那个周期(以深蓝色条目显示),此时在右侧的表格中将会自动产生包含本周期所有日期的空表格,你在相应的日期下输入自己测量得到的基础体温即可;一般前五天为月经日(如果你的不是五天,请自行修改);你也可以记录同房和一些备注信息,同房和月经的输入方法相同:在相应的空格内(中间有一灰色"--"号)双击鼠标即可标志或取消;输入完毕后点“保存”按钮;此时你会发现在软件下方的“基础体温曲线”中会反映你添加的记录信息。

查看基础体温曲线的技巧?

技巧一:

将鼠标停在曲线上,将在曲线图的左上角看到该处的日期和基础体温值。

技巧二:

你可以通过改变软件窗口的大小来实现压缩和拉伸图表,以达到最佳的显示效果。

技巧三:

在上方的表格和下方的曲线图之间有一个可上下调节的水平条,你可以通过调整水平条的位置来改变曲线图区域的大小。

技巧四:

直接在曲线图上选取一块区域放大显示(按下鼠标左键不放,通过向右下方拖动来选择区域),反向拖动鼠标可以恢复原来的区域。

技巧五:

如何对比显示不同周期的曲线图? 答:运行多个本软件的窗口。

技巧六:

按住右键不放,移动鼠标可以拖动整个曲线图做各方向的移动。可以修改周期的起始日吗?

可以。系统会自动调整已有的记录。 >>>女性基础体温完全解读

辣芒果 本文来源:网易亲子综合 责任编辑:王晓易_NE0011
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