小儿推拿轻松做,宝贝头好身体壮

2009-12-09 10:57:21 来源: 网易女人
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小儿推拿能促进健康。研究显示,早产、先天发展迟缓小孩,如果接受按摩治疗,生长发育比较好,体重也较重,同时并发症较少。

来源:小儿按摩网(www.12anmo.cn)

按摩能舒缓情绪。从魏晋时期就有中医医书记载,以推拿来治疗婴儿肠绞痛,透过经络推拿,能让孩子头好壮壮。卫生署立台中医院中医科邱琼慧在儿子满3个月起,每天替孩子推拿,如今满3岁,外型看起来像4、5岁,也不容易生病。

小儿推拿能促进健康。研究显示,早产、先天发展迟缓小孩,如果接受按摩治疗,生长发育比较好,体重也较重,同时并发症较少。

广东省佛山市中医院2年前,针对1800名健康新生儿,分成中医推拿与不按摩的对照组,持续42天后,中医推拿组孩子的头围,比不按摩组多了1.8公分,体重也多600公克,证明推拿能促进生长发育。

邱琼慧生了孩子后,特地学习小儿推拿,每天睡前享受与孩子的亲密接触。她说,从3个月推拿到3岁,儿子身高超过同龄小孩,甚至与4、5岁孩子差不多,流感来袭不易生病,即使感冒了,症状也较轻。

邱琼慧说,婴幼儿身体状况单纯,多半是感冒、上呼吸道过敏与肠胃功能不稳,她推荐2套推拿法,手法简单,效果也不错。

捏脊法:以拇指、食指捏压脊椎两侧皮肤 (膀胱经),拇指在后、食指在前,由腰臀往肩膀提捏皮肤2至3秒,3岁以下捏3次,3岁以上3至7分钟。医师强调,捏脊法能促进免疫、脏腑机能,可以强身健体,尤其体质过敏、发展迟缓的孩子,效果更是显著。

按带脉:可改善肠胃蠕动,适合容易腹泻、腹胀与便秘的孩子;邱琼慧说,带脉位于腹部、肚脐水平线的经络,把食指、中指并拢,以指腹轻按带脉,但要避开肚脐。

邱琼慧说,推拿除了促进健康,替宝贝按摩的情感交流,更无可取代。小儿推拿时,力道越轻越好,等孩子适应后,再逐渐调整,推拿时可涂抹乳液,若孩子烦躁不安或不适应,就要先暂停,别勉强孩子。

本文医学指导:台湾台中医院中医科邱琼慧医师

babypt 本文来源:网易女人 责任编辑:王晓易_NE0011
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