儿保专家支招 恰当护理孩子可以少生病

2012-04-17 17:59:21 来源: 网易亲子 举报
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春夏之交,父母护理上稍稍不注意,宝宝就会抵抗力减弱反复生病。突然发烧、咳嗽不止、上吐下泻等等症状让父母们十分忧心。

怎样护理才能避免宝宝反复生病?如何调整宝宝的饮食?如何正确服药?如何增强抵抗力呢?衣食住行上到底怎样照顾宝宝才好呢?本期我们请来了北京儿童医院儿保专家刘春阳主任医师,为网友们解答了如何让宝宝远离反复生病的话题。

* 访谈要点:

上幼儿园反复生病篇:

上幼儿园爱生病与孩子免疫功能变化有关系

去幼儿园后孩子精神紧张会使免疫功能下降,另外生活的规律与家里不完全一样,同时,许多小朋友在一块,传染疾病的机会也增多,所以有一些孩子会出现一去幼儿园就生病,在家里就很好的情况。

◇ 循序渐进入园法 可减少入园生病

可以尝试循序渐进的方法让孩子逐渐适应幼儿园的生活。先去半天,10天后再增加到睡午觉,再10天再过渡到全天去幼儿园。这种适应的办法会减少孩子生病的机会。目前要加强护理,适量多喝些白开水,多吃蔬菜水果,会帮助呼吸道恢复正常。

家庭护理篇:

◇ 1、2岁的孩子特别容易生病跟断母乳有一定关系

母乳内抗感染因子较多,对孩子的免疫功能会有很好的支持。停母乳后,抗感染因子的减少,对抗病能力会有一定的影响。另外,1-2岁的孩子,活 动范围增大,接触各种病毒细菌微生物等病源体的机体增加,如果没有很好的护理或提高孩子的身体素质,那么得病的机会就会增加。

◇ 经常咳嗽 要注意室内温度

如果咳嗽、喘比较长,建议去呼吸科检查是否有过敏情况。环境上室内不要太干燥,湿度保持在50%左右为好,增加室内湿度的方法:室内放水盆、晾湿衣服比较好,加温器可以试用。

◇ 宝宝的穿衣多少合适 重点看后背和脚丫

可以经常摸摸孩子的后背的脚丫,如果后背有汗有可能是衣服穿多了,如果脚丫凉有可能是穿少了。脚丫温暖、后背无汗是比较合适的。

◇ 换季的时候 一定要避免孩子着凉

换季时候的咳嗽与受凉和气候变化都有关系,孩子一般对气候的变化是非常敏感的。如果没有过敏因素加强护理可以预防这种咳嗽,例如春天减衣服要慢,一件一件 减,秋天衣服一件一件加,可以在换季时给孩子准备一个马甲,这样即可以避免孩子前胸后背受凉,又不至于太热。这样就可以避免季节变化时出现的上呼吸道感染等情况。

◇ 孩子不爱吃药 可短时间内分次喂服

有些孩子是有吃药比较困难的情况,如果能通过讲道理孩子能够接受是最好的。在药物选择上,可以根据孩子口味,选择偏酸甜不苦的药物。另外,还可以将药物掺入食物或奶中,喂给孩子。可以短时间内分次喂服,一般不会影响药效。

◇ 反复感冒 要吃平性或偏凉一点的水果

反复感冒跟孩子目前的身体状况有关系,此时做好食物的调整在配合药物治疗会效果比较好。适当增加蔬菜水果和白开水的量,水果尽量吃平性或偏凉一点的水果,比如苹果、香蕉、葡萄,少量的梨。不要吃过多热性水果,如荔枝、菠萝、芒果、榴莲等。饮食不要过于油腻,不要过甜过咸。

饮食调理篇:

◇ 孩子一吃凉的就拉肚子 是脾胃功能受损伤了

一、二年内最好不要再吃西瓜,另外寒性的水果要少吃,如梨、西瓜、桑椹、柿子、荸荠,恢复1-2年,脾胃功能就强壮了。另外吃各种水果都要掌握量,不要一次吃太大量。

◇ 孩子饮食要增加含锌含铁的食物


锌元素缺乏,会影响孩子免疫功能、生长发育、毛发的生长等,建议要按疗程补足锌元素。另外饮食要适当增加含锌含铁的食物,这对维持锌和铁在正常水平是很重 要的。营养素的均衡对提高孩子的抗病能力非常重要。如果夜间睡不安稳或有磨牙、夜惊等情况,可以适当服用调理脾胃的中药。

身体检测篇:

◇ 反复生病会影响孩子生长发育 需要及时检测免疫力

孩子目前的身高体重都属于低限,建议带孩子去专业保健机构全面检查,同时全面了解孩子的日常生活、饮食起居等情况,分析孩子患病的原因,必要时需要做相应的检查,如免疫功能检测。必要时服用调节免疫功能的药物,还可以服一段益生菌观察孩子的变化。

◇ 春季反复咳嗽 要注意是否有过敏的情况

如果父母属于过敏体质,孩子过敏的可能性就比较大,可以去医院做相应的检查。另外注意不要去花粉比较多的地方,以免加重过敏。

◇ 孩子长大后 过敏有的变重有的变轻

过敏的情况每个孩子都不一样,有些会随着年龄的增长肠道屏蔽功能的发育,减少大分子蛋白质的摄入,过敏情况会减轻。有些孩子或有些过敏症状,会随着年龄增长加重,建于您的孩子目前的情况,容易咳嗽,应该看呼吸科,针对过敏情况做相应的调整。

志秋 本文来源:网易亲子 责任编辑:王晓易_NE0011
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