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Part1:入园准备

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孩子入园,不仅孩子有分离焦虑,家长一样存在分离焦虑,甚至有些家长的分离焦虑比孩子要严重得多。

Part1:入园准备

家长自身应做好哪些心理准备?

我们发现,孩子入园,不仅孩子有分离焦虑,家长一样存在分离焦虑,甚至有些家长的分离焦虑比孩子要严重得多。有些家长在孩子还没正式入园的时候,一提起孩子入园的事就眼圈发红。这些家长的孩子通常分离焦虑严重,适应幼儿园生活需要花费的时间也长很多。相反,那些一提起孩子入园显得很轻松,甚至给人“没心没肺”感觉的家长,他们的孩子分离焦虑反而不怎么严重,很轻松就适应了幼儿园的生活。个别孩子甚至没有表现出明显的分离焦虑现象。

家长的分离焦虑往往形成一股强大的反作用力,阻碍孩子更好地适应幼儿园。因此,孩子入园前,家长也需要做好足够的心理准备。

首先,家长没有必要过于担忧孩子。孩子没有我们想象的那么脆弱,相反,他们的适应能力比我们想象的要强得多。因此,我们经常看到,家长还在焦虑呢,孩子早没事儿了。另外,从幼儿园的角度来说,没有哪个幼儿园或者老师愿意孩子出问题。所以,园方也会尽可能把孩子的问题处理好。但是,如果家长给老师太多的压力,老师就有可能转嫁压力,这样对孩子更不利。所以,选择幼儿园要慎重。但是一旦选定,我们要相信老师,相信孩子。

其次,孩子去了幼儿园,有些家长(尤其那些全职的妈妈们)内心深处会突然有一种空落落的感觉。有的孩子入园一段时间之后,一旦遇到他喜爱的老师,他跟老师的关系甚至比跟家长的关系还亲密。孩子的这种表现也会让家长心理不太平衡。他们潜意识里会期待孩子回到从前,变得更加依恋他们,于是,他们就会不自觉地给孩子某些心理暗示。孩子接收到这种信息之后,为了满足家长的这种心理需求,他可能就会在适应幼儿园之后,依然每天早上跟家长分离困难,哭给家长看。但是,家长一走,他立刻欢天喜地,玩得不亦乐乎。这就是很多老师反映孩子在幼儿园状态很好,而家长往往怀疑老师撒谎的一个重要原因。

在孩子成长的过程中,家长常常伴随一种很矛盾的心理:一方面期待孩子早点独立,以便自己有更多的空间。另一方面,家长又害怕孩子独立。因为,有一个依赖我们的小生命,可以更好地满足我们的自我价值感。但是,作为家长,我们需要看透一个事实——走向独立是每个孩子不可逆转的成长目标。养育孩子本质上就是一个陪伴孩子成长,同时也自我成长的过程,一旦家长自我成长了,看待孩子的方式就会转变,我们就不会再依赖孩子给我们心理支撑,而是能够很自然地看待孩子逐渐走向独立这件事。这样的心态,对孩子更快速地适应幼儿园是有帮助的。

Tips:

①全职妈妈心理上容易依赖孩子,因此最好在孩子入园后找份工作,或者做点自己喜欢的事情,以免心思都放在孩子身上,变得比较焦虑,给孩子带来负面的影响。

②如果孩子平时是老人带,老人也会因为孩子入园严重不习惯。最好找一些能打发时光的事情做。

③带孩子的时候,可能会有比较辛苦的感觉,但是一旦真的放下这件事,也需要一个适应的过程。因此,从孩子准备入园开始,主要抚养人就可以有意识地逐步退出,让其他家人更多地融入带孩子的活动中。这对孩子更好地适应幼儿园的生活也有好处。不过,也要把握一个度,别给孩子你试图脱离他的感觉。否则,孩子就会缺乏安全感,带来更大的问题。

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