情绪上的自立
孩子在情绪上的自立取决于孩子自己让自己平静下来以及自己给自己以一种安全感的能力。当深夜醒来时,有的孩子能自言自语,或唱歌,或摇动身子,晃动脑袋,或咀嚼橡皮奶嘴。如果父母在孩子枕边放了足够多的橡皮奶嘴的话,孩子毫不费力就能拿到橡皮奶嘴塞到嘴里咀嚼,那么,整个家的宁静不会被打破。(参见“睡眠行为4 ~ 9 个月”)
对于很多2 ~ 3 岁的孩子来说,他们特别喜欢一种东西,比如小手帕、布娃娃或泰迪熊等。这些东西寸步不离孩子左右,特别是在睡觉的时候。如果没有他们的泰迪熊、布娃娃或小手帕,孩子会睡不着,当孩子醒来发现它们不在时就会大哭。我们把这种孩子特别喜欢的东西叫做“过渡物品”(参见“关系行为10 ~ 24 个月”),它们被孩子当做了母亲的替代品,是一种向自立发展的过渡。它们可以帮助孩子克服孤独和被遗弃的感觉。这种过渡物品对孩子的影响是父母几乎无法想象的。他们很难理解,为什么这块皱巴巴的小手帕会被孩子如此小心翼翼地收藏着。为什么泰迪熊缺胳膊少腿的孩子都不在意,照旧那么喜欢。对于孩子来说,这些东西的外表其实并不重要,关键在于它们的气味。如果妈妈将孩子脏兮兮的手帕彻底清洗,这可是会引起孩子大哭大闹的,孩子想让手帕立刻变回它原来的样子。
孩子在白天的安全感 孩子在晚上会不会产生害怕和与父母分开以及被抛弃的心理,在本质上取决于孩子在白天是否感到安全和舒适。孩子白天越感到不安全,晚上就越感到孤独。如果孩子在白天始终能感受到妈妈、爸爸或者其他抚养者一直和他在一起的话,他就会很放心,他会觉不再孤单得,只要他需要,他就可以在睡觉时从父母那儿得到安全感;如果孩子总是感到父母或者其他抚养者不在,他晚上就会醒来,冲着父母喊,以确定他们是否在。“父母不在”还有一层含义是:父母虽然在现场,但是宝宝感受不到他们在。如果宝宝在白天得到的照顾太少,他就会在晚上寻求得到补偿。
当一个孩子在有限的时间内能独自一人玩耍,而且感到满意时,孩子情绪上的自立也就开始了。一个在白天总能独自玩耍的孩子,晚上的安全感就会好得多。换句话说,对于父母来讲,一方面能给予孩子以安全感,另一方面又引导孩子自立是一门高超的艺术。这并不是一项简单的工作,关于这点在“关系行为”一章中已经详细介绍过了。
家庭状况
家庭状况也会影响孩子害怕被抛弃和分离的心理。如果父母的工作是倒班制的,孩子有可能越来越害怕,因为在他的意识中,他不知道是谁在照顾他。如果一连好几天见不到妈妈,小家伙晚上就要钻父母的被窝,以便确定妈妈到底在不在家;在爸爸出差的一段日子里,宝宝被允许和妈妈睡在一起,那么,等爸爸回来后,宝宝十万个不愿意让爸爸睡到妈妈床上去。因为,对孩子来说,他实在难以理解,为什么他必须重新回到他的房间里睡觉?最严重的情况是他好像感觉父母不要他了。如果小弟弟小妹妹来到这个世界上,那小家伙更有理由“光顾”父母的卧室了。如果父母对他说:“ 你不能到父母卧室来睡觉。”那他会反驳说:“为什么小弟弟小妹妹可以在你们卧室睡觉呢?”父母是否更喜欢小弟弟小妹妹?嫉妒心会促使小家伙更加往父母卧室跑。
2 ~ 5 岁的小孩想象力非常丰富,而这和他的感觉体验联系在一起(即所谓的幻想)。所以,在朦胧的光线下孩子会将窗帘想象成女巫。家具发出一点响声也会使孩子感到害怕,因为这种声响无法解释从哪儿来的。如果室内有一丝照明,孩子晚上的恐惧会有所减少。
孩子恐惧的程度取决于孩子的个性以及白天所经历的事情。如果孩子从录音机中听到了一个恐怖故事或者在电视中看到了一幕难以理解的画面,而父母对他所听到或看到的东西又不作任何解释的话,那么到了晚上,这些声音或画面在小家伙这里就可能会演变为极其阴森恐怖的东西。那些没能及时给孩子解释的父母应当在晚上的时候跟孩子聊一聊有关这些恐怖故事或者画面的经历。
生病
生病的孩子更需要同父母之间的亲近。晚上,当他们感到身体不适或者受到疼痛折磨的时候,他们就会钻进父母的被窝。一般父母对此都表示理解,但问题在于,当孩子病好了之后他还是总想跟父母睡。这时,父母要用耐心和理解的态度,慢慢让孩子改掉这个习惯。
那么,如果小家伙晚上钻到父母被窝里面,父母该怎么办呢?
认可
有一些父母不觉得孩子和他们睡在一起有什么不方便,甚至很愿意和孩子睡在一起,对他们的性生活也没有什么妨碍。如果父母双方都是这么想的话,那就让孩子和父母睡在一起。我们在前面“睡眠行为0 ~ 3 个月”这章中已经讲过了,父母和孩子睡在一起在很多国家,包括欧洲都是很普遍的。只不过,前提条件是:要有一张大床。当然,也有很多父母感到和孩子睡在一起有诸多不便。孩子横在中间,又踢又蹬,会挤着父母,打搅父母睡觉;另外,他们还感到性生活受到了干扰甚至压抑。
那么,对于这些父母而言,怎样既能满足孩子的愿望,又不打搅晚上的睡眠呢?
在父母床旁安置床垫
一些父母不希望孩子睡在他们的床上,但并不反对孩子跟他们同一个房间,只要不是同一张床就行。一个保险的办法就是在父母床边安置一张席梦思垫子,大多数孩子对此非常满意。
让孩子自立
如果父母想让孩子自己一个人睡,那么必须教会孩子自立。这意味着,事关睡觉的事情孩子也可以参与做决定。在购买孩子的床时,孩子要在场,并且可以发表意见说床是宽了还是窄了,也可以决定是否睡在里面。这是他自己做的决定!让孩子自己一个人睡觉也属于自立的一部分(见“睡眠行为4 ~ 9 个月”)。孩子可以带着他特别喜欢的物品,如手帕、奶嘴等一起睡觉,以增加孩子的安全感。
自立的孩子在陌生的地方也能乖乖入睡。当他们被套上睡袋,往床上一躺,特别喜欢的泰迪熊和奶嘴放在身边,孩子会感到很安全,也就会入睡了。