网易首页 > 网易女人 > 网易亲子 > 正文

教你6招 这个暑假让孩子远离"电子产品"

0
分享至
随着手机、掌上电脑等电子产品的普及,生活中三四岁的小朋友拿着IPAD、ITOUCH玩游戏的现象屡见不鲜,这类电子娱乐工具的普及也成为导致孩子近视的重要原因。

当下,电脑、iPad、智能手机等电子产品大行其道,不仅成年人成了各种产品的“粉丝”,就连牙牙学语的孩童也迷恋上了这些电子产品。动画、游戏让这些孩子面对各种屏幕的时间越来越长,由此产生的“视力问题”接踵而来。怎么保护孩子正在发育的眼睛?家长需要采取哪些有针对性的措施,才能防患于未然?来了解一下我们需要怎么做?

【4大理由,对电子产品说“不”】

◇ 理由1:影响宝宝视力

看电视、电脑或iPad等电子产品的屏幕,对宝宝视力有负面影响。特别是2岁以下婴幼儿,眼睛的屈光等调节系统尚未发育完善,对强光的直接刺激难以调 节和适应,时明时暗、不断变化的屏幕画面会使孩子的眼睛疲劳,导致近视。而且有时为了看得更清晰,有些宝宝会不由自主出现歪头姿势,引起斜视。

◇ 理由2:不利宝宝语言表达能力的培养

家长也许以为电视节目或iPad的益智类游戏,可以帮助培养宝宝语言表达能力,事实上正好相反。语言表达有赖于互动环境。

◇ 理由3:影响宝宝行为和交际能力的发展

热衷于电视节目或电子游戏的宝宝,会因为沉迷其中而逐渐减少社交的机会,因此导致他们交际能力逐渐减弱,缺少解决问题的经验。

◇ 理由4:影响宝宝运动能力发展,容易变成肥胖儿童

呆坐在沙发里一动不动地看电视、玩iPad容易让宝宝变成“小土豆”,如果同时再吃些零食,那么宝宝很容易“横向发展”,成为肥胖儿童。而且总是盯着电脑、电视看,也容易让宝宝疏于运动,影响宝宝运动能力的发展和身体的健康发育。

【6大招数,让宝宝远离“屏幕”】

1.限制看屏幕的时间

2岁以内婴儿不看电子屏幕;2岁的孩子看电视20~30分钟之后就休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过1个小时,看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。

温馨提示:和孩子有个约定

宝宝不懂节制,看动画或玩游戏总想一次玩个痛快,可是宝宝稚嫩的双眼必须要得到休息。关掉电子产品,宝宝哭闹怎么办?

那就事先和孩子有个约定,并且家长一定要执行这个约定,督促宝宝成为“言而有信”的人。家长可以和宝宝“拉钩钩”,如果宝宝看完了还要看,耍赖皮,那么,家长就可以取消一项他特别想做的事情,作为惩罚。让宝宝懂得“游戏规则”。

2.哺乳和用餐时间远离电视

虽然吃饭时看电视已然成为部分大人们的习惯,为了宝宝养成良好的生活习惯,更健康地成长,建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电视关闭,仔细品味食物的味道,这样有利于培养宝宝的饮食习惯,让宝宝好好吃饭。

3.用亲子活动替代电子产品

带宝宝发现一两项他喜欢的运动,然后陪他一起玩,运动技巧可以先忽略,重点让宝宝享受运动的乐趣。

在家里和宝宝一起玩玩具做游戏,一起看有趣的图书,或带宝宝去旅行。这些看起来比打发宝宝看电视、玩电子游戏要麻烦的活动,不仅会让宝宝远离“屏幕”,还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。

4.鼓励宝宝和小朋友一起玩

爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具,如积木、百科图书等,邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友,不仅培养宝宝的分享合作意识,也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。

5.到户外亲近绿色

父母多带孩子走出家门,去野营、远足、游玩,多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松,也能有益于宝宝身心健康。

6.父母应减少使用电子产品的时间

父母是孩子的榜样,父母如果在孩子面前长时间使用电子产品,不仅给孩子提供了接触电子产品的机会,也促使孩子效法父母的不良行为。

如果您有宝宝护眼方面的问题,请@邵立功教授

相关推荐
热点推荐
网剧《我的中国芯》恶评如潮,科研电视剧需要敬畏之心!

网剧《我的中国芯》恶评如潮,科研电视剧需要敬畏之心!

了不起的云计算
2023-07-21 08:36:02
20艘航母也救不了美国?美情报局表示:中国高超领先全球!

20艘航母也救不了美国?美情报局表示:中国高超领先全球!

三金观察
2024-03-29 00:28:07
噱头“噱”字不读háo,也不读xuè,你知道正确读音吗?噱头的意思?

噱头“噱”字不读háo,也不读xuè,你知道正确读音吗?噱头的意思?

陈意小可爱
2024-03-28 13:19:09
全新奔驰E级狂降9万, 价格崩盘! 出现大量低价包牌包税的二手车

全新奔驰E级狂降9万, 价格崩盘! 出现大量低价包牌包税的二手车

创作者_1645064047550
2024-03-28 18:18:57
突然爆火!杭州00后小伙想做赘婿,直接被劝退!婚介老板:这几类人,来都别来...

突然爆火!杭州00后小伙想做赘婿,直接被劝退!婚介老板:这几类人,来都别来...

极目新闻
2024-03-28 13:38:19
存了3000万黄金的金店,为什么会跑路?

存了3000万黄金的金店,为什么会跑路?

中国新闻周刊
2024-03-28 13:05:48
终于明白!为什么那么多人开始骂贾玲了?网友:人家摊牌了不装了

终于明白!为什么那么多人开始骂贾玲了?网友:人家摊牌了不装了

娱乐圈酸柠檬
2024-03-28 10:33:37
终于判了,双双死刑!

终于判了,双双死刑!

猫小姐Coco
2024-02-02 10:07:38
小米汽车价格定了!神一样的预测,销量可达2200万辆?

小米汽车价格定了!神一样的预测,销量可达2200万辆?

虹摄库尔斯克
2024-03-27 15:13:41
终于有人把越吃越健康的碱性食物,整理出来了,看完涨知识。

终于有人把越吃越健康的碱性食物,整理出来了,看完涨知识。

荷兰豆爱健康
2024-03-26 17:27:16
Skip:选秀前我就说要选杰伦-格林当状元 他现在要成为全明星了

Skip:选秀前我就说要选杰伦-格林当状元 他现在要成为全明星了

直播吧
2024-03-28 11:08:10
投资300多亿建企鹅岛:腾讯的新总部

投资300多亿建企鹅岛:腾讯的新总部

我心向阳Cyy
2024-03-28 15:40:46
金门实弹演习前,大陆海警率先出击,国防部:准备应对突发事件

金门实弹演习前,大陆海警率先出击,国防部:准备应对突发事件

DS北风
2024-03-28 21:29:52
外媒:F-22进行两项重大升级

外媒:F-22进行两项重大升级

环球时报新闻
2024-03-28 07:40:53
小米SU7核心零部件供应商一览,小米有多少核心技术?

小米SU7核心零部件供应商一览,小米有多少核心技术?

户外小阿隋
2024-03-28 23:01:47
做手术时医生以为我完全被麻醉了,竞聊这种话题,听得我笑飞了。

做手术时医生以为我完全被麻醉了,竞聊这种话题,听得我笑飞了。

王二哥老搞笑
2024-03-20 10:11:10
“环保、安监”这两座大山,压住了企业的发展。

“环保、安监”这两座大山,压住了企业的发展。

小鹿姐姐情感说
2024-03-28 07:35:03
戴安娜王妃最美的星星晚礼服,蓝黑拼色手工刺绣,拍出813万天价

戴安娜王妃最美的星星晚礼服,蓝黑拼色手工刺绣,拍出813万天价

照见古今
2024-03-28 19:56:49
日元崩了!!!

日元崩了!!!

户外钓鱼哥阿旱
2024-03-28 18:25:26
外交部:新质生产力为带动全球发展、促进各国技术变革发挥重要作用

外交部:新质生产力为带动全球发展、促进各国技术变革发挥重要作用

人民资讯
2024-03-28 14:13:45
2024-03-29 01:26:44

头条要闻

小米汽车7分钟大定破2万 网友:这价格真可以杀穿同行

头条要闻

小米汽车7分钟大定破2万 网友:这价格真可以杀穿同行

体育要闻

詹姆斯场边惊叹!16年前今天 疯三库里连续3场30+杀入精英8强

娱乐要闻

莱昂纳多与25岁新女友互相投喂超恩爱

财经要闻

中国版QE要来?国内外机构观点罕见一致

科技要闻

李斌李想何小鹏喊你买小米汽车

汽车要闻

混动增程双模式 长安UNI-Z售11.79万起

态度原创

数码
亲子
时尚
房产
本地

数码要闻

小米汽车SU7发布:Max零百2.78s 售价21.59万元起

亲子要闻

一个“甜甜的招呼”。

2024的流行色,一定离不开安可拉红

房产要闻

炸裂!新政出台,这里安居房货量近100万㎡,均价最低到6000+!

本地新闻

专访|张伟潮:最年轻的龙头专职制造者

无障碍浏览 进入关怀版
×