夏天这样吹空调宝宝不易生病

2014-07-15 01:01:00 来源: 网易亲子 举报
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夏天又来了,酷热的天气往往让宝宝受不了,不少家长纷纷打开了自家的空调,给宝宝送去一丝清凉。可是,你知道吗,每年夏季总会有一波患“空调病”的宝宝。宝宝吹空调,怎么吹才健康?

夏天这样吹空调宝宝不易生病

这样吹空调宝宝不易生病

温度适宜

夏天在室内开空调,室内室外的温差比较大,如果宝宝频繁出入,较大的温差很容易会让宝宝着凉。那么怎样的温度才比较适宜呢?如果宝宝在家中,空调温度设定不宜低于28℃。在气温较高时,可将温差调到6-7度左右;气温不太高时,可将温差调至3-5度。另外空调的风速不宜过强,一般调自动或者低速对宝宝更健康。

另外,妈妈不妨在宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先提前一段时间关上空调,等到室温比较接近常温后再让出去,这样就不至于过大的温差让宝宝“受不了”。妈妈还要避免让宝宝频繁的进出,以免着凉。

注意保湿

长期呆在有空调的室内,常常会口干舌躁,皮肤也容易变得很干,特别是宝宝幼嫩的肌肤,水分调节能力远不如成年人,所以更容易水分流失。所以在开空调的时候,妈妈还要注意帮宝宝保湿。40%-60%左右湿度既不利于各种“菌”的繁殖,也会让人体感觉舒适。

在开空调前,首先要多给宝宝喝水,同时在皮肤上涂抹一点润肤露。另外,妈妈也可以适当地增加室内的湿度,开启空调的加湿功能,或者在空调的风口位置放一盘水,如果空调没有自带加湿功能,妈妈也可以开着增湿器,增强室内湿度。

经常通风

开空调要注意经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。因为空调房间一般比较密封,室内空气混浊,细菌含量就会增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,空气质量恶化。同时,空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子,使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱,导致不适。

因此小编建议,有新生宝宝的家庭,使用空调时,至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。而普通情况下,一般是开机3个小时以后关机一段时间,同时开窗开门让空气对流,这样是比较健康的做法。

定期清洁

我们一般在夏天才使用空调,经过大半年的放置往往容易积累很多的灰尘。如果时间太久不清洗,布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内,散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽,灰尘和螨虫漫天飞,空气细菌含量增加,宝宝很容易患病。

所以,大约每隔半个月,爸妈就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。空调器中的冷却盘也要定期清洗,这个可以向维修厂商咨询。长期生活在空调房里的宝宝,父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染,定期开窗换气,必要时也可用药物喷熏消毒。

毛毯盖住小肚子

在空调房睡觉最担心的就是宝宝会着凉,无论夏天有多热,都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。建议妈妈给宝宝的小肚子盖上一张毛毯,以防小肚子着凉腹泻。毛毯不需要太厚,薄薄的一层就足以,以免宝宝盖得过于严实长出痱子。

宝宝呆在空调房活动,妈妈也应该要注意保证宝宝的衣服要比大人多一件。小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉、或纯针织品为宜。

babypt 本文来源:网易亲子 责任编辑:王晓易_NE0011
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