一条"完美内裤"有4个金标准 穿错了可能影响生育力

2017-09-06 10:43:47 来源: 生命时报(北京)
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一条完美内裤有4个金标准 穿错了可能影响生育力

内裤这一块小小的遮羞布,起源于13世纪的欧洲。

1935年,芝加哥地区出现了世界上第一条前片有Y字形缝线的三角内裤,3个月里售出3万条。

现在,内裤已经成为我们最贴身、最私密、陪伴时间最长的生活伙伴。而其中的健康学问,你未必都知道。

微生物研究表明,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,人的排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌。

很多人还有不健康的习惯,比如一条内裤穿几天甚至一周;内裤放很久攒着一起洗;一条内裤穿几年都不换新的等。

挑内裤不能马马虎虎,穿内裤同样如此。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)综合英国《每日邮报》调查并采访国内专家,告诉你内裤里的健康经。

男士篇

纯棉透气材质最佳

内裤所保护的部位,也是男性最“娇嫩”的地方,如果材质不对,会增大摩擦,导致皮肤发红甚至有刺痛感,严重时还会擦破皮肤,容易导致男性常见皮肤病——“股癣”(腹股沟处的一种皮炎)。

阴囊内比腹腔温度低一两度,这才是精子比较喜欢的温度。因此,男性好内裤必须在两点上达标,一是吸水性好,二是透气性好,否则易导致睾丸附近滋生细菌。

建议将丝质、莱卡、尼龙、化纤等材质的内裤从衣柜中移除,纯棉内裤才是最佳选择。

大小要“量身订制”

睾丸是个害怕压力大的器官,当内裤紧贴,会增加两腿之间的摩擦。

但内裤并不是越松越好,而要从自己身材出发,找到最适合的尺寸。当内裤的大小不会在男性私处起褶皱,又没有紧贴身体时,就是相对合适的大小。

四角内裤更护精子

2012年,英国谢菲尔德大学的科学家发现,穿紧身内裤的男性其精子浓度低于穿四角内裤(即常说的平角内裤)的男性。四角内裤能为睾丸提供相对适宜的温度,能让精子质量更有保障。

四角内裤的种类也不少,除大小要合适外,建议选择收口的,长度以略低于裆部一两寸为宜。有生育计划的男性,四角内裤更是首选。

颜色最好别挑黑的

《每日邮报》指出,特别是黑色内裤的风险相对较高,因为橡胶促进剂通常被用作质量较差、价格便宜的内裤染料,黑色的内裤可能性更大,更容易造成接触性过敏。

其实,不管是买什么颜色的内裤,都建议选购正规品牌,买回家后要在穿之前清洗一遍,以减少化学成分对皮肤的伤害。

小提示

每天换洗防细菌

一条脏内裤可能含有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌,正常的清洗过程很难完全清除它们。因此,每天换洗内裤就十分必要。

英国一项调查发现,约1/5的男性做不到每天换洗内裤。这不仅会加重皮肤的瘙痒,更容易引起细菌及真菌感染。清洗时,最好用肥皂手洗,不要和袜子等其他衣物一起洗。

偶尔不穿,给阴囊“放个假”

很多人一天24小时都穿着内裤,其实适当的脱下内裤也是一种健康的行为。

晚上回到家,男性可以脱下内裤,换上宽松的棉质家居服,保证皮肤干燥和舒适

晚上也可以选择裸睡,不给阴囊造成“温暖多汗”的环境,保持睾丸干燥凉爽。

女士篇

内裤不能太紧

女性阴道口、尿道口、肛门靠得很近。

内裤穿得太紧,容易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(如肛门和阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。

内裤太紧,也会导致局部环境温暖潮湿,给细菌的生长和繁殖提供绝佳场所,引起外阴部或阴道炎症。因此,内裤一定要选择宽松适度的。

材质挑纯棉、莫代尔的

纯棉对女性来说,也是最健康的面料。

莫代尔材质的内裤吸水性和透气性也很不错,穿起来的的舒适度也较高。有数据显示,莫代尔的吸收和释放水分的速度比一般纯棉高50%,但皮肤敏感的人可能易过敏。

白色是“最佳色”

白带是判断女性阴道健康的重要标准,白带变浑浊,甚至发黄、发红都有可能是疾病的征兆,应当早发现早治疗。

其他颜色的内裤或者图案太花,可能会影响大家对白带的判断,建议穿浅色的内裤,以白色为最佳。

年龄大了选高腰的

上了年纪的人,宜选择高度在肚脐或以上的高腰内裤,有较好的保暖效果。与男性不同的是,女性宜选择透气性较好的三角裤。

丁字裤要少穿,它容易伤害娇嫩的皮肤,使血液循环不畅,导致细菌侵入尿道、生殖道,引发炎症等。

小提示

肥皂手洗能杀菌

女性私处是一个弱酸性的环境,所以碱性不强但清洁效果好的肥皂是最佳选择。

妇科常见的霉菌和滴虫都能被肥皂杀死,打上肥皂用手搓洗3~5分钟,清洗效果就很好。

同时,记得准备一个专门清洗内裤的器皿,即使是夫妻,内裤最好也分开清洗。内裤攒着洗也是不好的习惯,容易滋生细菌。

内裤也要晒太阳

阳光中的紫外线能杀菌。专家建议,可将内裤置于午后阳光下晒半小时。

没有晾晒条件的,也要尽量放在通风的地方晾干,或直接高温处理,用电熨斗熨烫或电吹风烘干。

最好半年更换一次

一旦内裤出现变形、材质变干硬、污渍清洗不干净等情况,就应该及时更换。

受访专家

北京妇产医院泌尿外科主任 马乐

北京协和医院妇科主任医师 朱兰

广州中医药大学附属第一医院生殖医学科主任 周少虎

中国针织协会副秘书长 瞿静

中国优生协会生殖与健康专业委员会理事 蔡雁

马丽 本文来源:生命时报 责任编辑:马丽_NQ3052
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