怀孕后爱生气 小心宝宝受影响

2018-12-06 06:02:34 来源: 太平洋亲子网(北京)
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怀孕后孕妈身心正经历一场重大变化,因为女性怀孕后身体的内分泌系统时常处于变动中,加上孕妇身边人对其的态度转变,常使孕妇的精神状态有较大的起伏。严重者坑你出现情绪不稳、冲动、行为异常为主要表现的妊娠期精神障碍。

宝宝能不能健康发育?自己是否会变得很胖?做过的某件事会不会对宝宝有影响?母亲角色什么样?住房、婆媳关系、经济压力、工作安排等等问题或隐或现地困挠着孕妈,脾气难免变得暴躁和不安。

怀孕后爱生气 小心宝宝受影响

家人要注意孕妈是否陷入了孕期焦虑,不仅是因为孕期焦虑会对孕妈产生危害,更重要的是对宝宝的危害同样不能忽略。

  1.影响胎儿发育

孕期焦虑可对胎儿造成的影响是多方面的。

外貌上:孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安,很有可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇;

大脑发育:孕期焦虑的孕妇会产生一种神经递质,而这种神经递质会经过血液循环进入到胎盘,传递给胎儿,这样一来就会影响到胎儿大脑以及全身的发育!

当孕妇精神状态的突然变化,如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张时,会使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调,引起循环系统功能紊乱,导致胎盘早期剥离,甚至造成胎儿死亡。

  2.影响宝宝情绪和行为发育

若是孕期焦虑程度比较高的孕妇,那么待孩子成长到3—4岁时,孩子会有不同程度的行为和情绪问题。比如:过度活跃、无法集中精力等。而出现这一情况的比率占正常人的两到三倍。

  3.影响孕妈自身

孕期焦虑不仅会对胎儿发育造成不利影响,对孕妈本身也有一定的影响。孕期焦虑的孕妈易发生早产、流产的危险。据调查显示,产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。

所以说,孕期焦虑的孕妈,一定要重视孕期情绪变化,找到相关治疗方法,方能有效避免孕期焦虑所带来的影响。

那么在这时,家庭成员以及孕妈做些什么能缓解焦虑呢?

  1)家人多沟通和疏导

作为丈夫,应该理解妻子,气头上不和妻子争执,吵架后一定要主动认错,交流看法,达成一致意见,乐观地共同面对。

家人也应该给予理解,避免与孕妈讨论是否必须得生男孩这样问题,多留意孕妈的状态。如果孕妈长期郁闷、心情不佳,可请教心理咨询医生和精神科医生帮助。

  2)积极配合检查,了解原因

孕妈脾气变坏或许与疾病有关。轻微如妊娠反应,60%-80%孕妇有不同程度的肠胃不适,有些持续整个孕程;严重疾病如甲状腺机能亢进症,可出现多汗、烦燥、心悸等症状。所以在孕期,孕妈要定期产检,以防不测。

  3)避免让自己激动

愤怒反应会使血液中产生有害的化学物质,不利于优生;情绪过于激动会引起内分泌变化,会对胎儿产生影响。 在孕期多听胎教音乐,多看对健康有益的书陶冶情操。保持良好的作息时间,多吃水果蔬菜。平日多了解孕育知识,也能缓解孕妈的焦虑。

母子连心,孕妈在生气的时候宝宝心情也不好,长此以往会对孩子有很大影响。为了宝宝,尽量不要生气,缓解焦虑,多想想开心的事,想想未来的宝宝,相信每个孕妈都可以做得好。

梁欢 本文来源:太平洋亲子网 责任编辑:梁欢_BJS7460
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