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坐月子第一期:各国月子面面观坐月子第二期:轻松坐月子,这些传统不用理坐月子第三期:老婆坐月子,老公你帮了多少忙
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  月子是女人一生中非常特殊的一个时期。坐好月子关系到新妈妈产后的康复和未来的健康。更重要的是,新妈妈的康复直接关系到宝宝的茁壮成长。现代“月子”究竟如何坐?在“传统观念”和“洋派方式”之间,如何选择最适合我们的?一起来瞧瞧,国外的女人都是怎样坐月子的!来“宝宝成长”论坛与网友一起交流坐月子的经验体会吧……
yz 非洲国家坐月子,妈妈必须得用冷水洗澡
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  如果说西方人由于身体强壮而不坐月子,那黑人的身体不是更强壮吗?这样推测,那非洲是应该不会有坐月子的习俗了。通过采访,发现黑人原来也有“坐月子”的说法。
  在加纳,坐月子的女性一般需要注意三点:一是3个月之内不能过“夫妻生活”;二是新妈妈要吃催奶的食物;三是生下宝宝后,对于新妈妈也是建议在家里待着,一星期后再出去。但是他们没有不能吃生冷食物的忌讳。令人惊奇地是,在他们国家,坐月子期间,新妈妈必须洗澡,而且可以是用冷水洗澡,当然建议是泡在热水里。这大概是为了卫生,与中国一个多月不能洗澡的习俗是截然相反的。

国外月子风俗: >>>我也来说说

wy 亚洲国家坐月子也认真
yz 欧美国家不坐月子
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希腊:生完孩子就上班
曾经遇见过—位希腊美女同事,她顶着个大肚子天天上班,没过几天,再次碰见她,肚子已经小
了。原来她刚刚生了个大胖小子,她说这是她在这里最后—个月上班,—个月后就会随着老公带着小宝宝去巴西工作了。如此看来,希腊人肯定是不坐月子,否则为啥生下小孩子短短几天就回到学校上班而且不久就要长途飞行了呢?这种情况在中国估计是令人匪夷所思的。难道是由于西方女性的身体更为强壮的缘故?
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英国:月子坐不成了
早在20年前,她们认为应在家休息15天,而现在没人相信这话。她们觉得休息几天就足够了。一
般来说,产妇在医院里休息二三天,就由丈夫接回家。在英国,医生对于产妇的休息和饮食没有任何特别的限制和建议。但她们也不呆在家里,不是带着婴儿去串门就是到超级市场去采购,潇洒得令人羡慕。这里的父母很少帮着照看产妇,不管是产妇自己的父母还是公公婆婆,都只是到医院或家里看望一下。
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德国:医生送产妇酒
孩子一被接生出来,护士就连孩子带母亲统统擦洗一遍。孩子出生后,医院会送给每个新妈妈一
小瓶酒,据说有催奶的功效。妈妈只要自己能走动了,就一定要推着儿童车带孩子出去散步。一连30天闷在屋里,这在德国妈妈是绝对不可想象的。她们主张一切都如从前一样正常地生活。大多数认为生孩子是夫妻二人的选择,与上一代没关系,自然上一代没有义务来为你服务。说到伺候月子,能指得上的就只有丈夫了。
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美国:大吃冰块——不忌口
欧美地区的人喜爱饮冰水,认为温水不可口。所以产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西,十分适合产妇食用,大鱼大肉被认为太油腻,吃太多会破坏体形。

  在美国,刚下手术台护士就把冰水递过来了,美国产科大夫会让产妇坐在冰袋上,让因分娩而撕裂的阴道口尽快消肿。因为不坐在冰袋上伤口要肿一个星期,就要多在医院里呆一周。产后第二天就洗澡,第三天就把小家伙拎在篮子里面到处逛了。美国没有月子医院,却有很多健康中心,产后一星期下水游泳,两星期后上班工作的大有人在。医生要求产妇在婴儿出生6小时后必须下床活动,以利于产妇的身体复原及伤口的愈合。产妇出院回家后在家每天做康复体操,每周都去社区的健身俱乐部。产后的恢复一直到产后6个月,这样看也可以说美国人坐月子的时间更长。 国外月子风俗: >>>我也来说说
选择最适合自己的“月子”
在事事都讲究和世界接轨的新世纪,这“坐月子”的习惯是否也要和世界接轨呢?“月子”还 要坐吗?答案无疑是肯定的,“月子一定要坐,但“新月子”的坐法大相径庭,新时代的妈妈享受新时代的“月子”。
yz   [产科专家评述]:不管西方东方,女性怀孕期体内各系统的变化是一样的,生完都要有恢复阶段,如子宫恢复需要6—8周。在子宫没有完全恢复时游泳,容易造成细菌感染或慢性盆腔炎,而且生孩子抵抗力下降,新陈代谢快,出汗容易着凉或关节痛。
但东西方人的体质差异很大,我们的饮食以植物类为主,比如中国足球上不去跟体质与营养有直接关系的。还有环境因素,西方人产后伤口暴露,然后主张你马上洗澡,他们的家内环境很干净,暴露的伤口没问题。我们的环境条件达不到那样的水平。所以我们许多做法不能完全模仿西方。因此,尽管中西文化背景不同,对于孕妇产后要多休息、补充营养、避免感染等原则是一致的。总之,女性把握坐月子的转机,可以改变之前的体质,打好身体的基础,对个人和家庭而言,都是重要且值得的投资。<<<想要轻松坐月子,先来这看看
编辑:刘琳
  
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