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坐月子第一期:各国月子面面观坐月子第二期:轻松坐月子,这些传统不用理坐月子第三期:老婆坐月子,老公你帮了多少忙
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  孕妈妈在生完孩子后,就开始了为期一个月的“坐月子”生活。在网易亲子月子系列一“各国月子面面观”中,我们介绍了非洲,欧美,亚洲等其他国家是如何坐月子的,那么中国又有哪些坐月子的习俗呢?这些习俗都有科学根据吗?根据中国传统的习俗,坐月子期间不能吹风,不能下床,不能刷牙,不能洗澡,不能洗头,如果是冬天还可以忍受,如果在温度高达三四十度的夏天,爱干净的年轻妈妈们,你们忍受得了一个月不洗澡洗头吗?其实,坐月子有些习俗可以不用遵守的,快来看看吧>>>
坐月子疑惑一:月子期间究竟能不能洗澡?

网友lily_5966:
宝宝出生还没满月,现在坐月子真的很辛苦,热死了。我们这边坐月子还不能吹风,不能碰冷水,更不能吃菜,还不能刷牙。我现在是天天都没洗脸,没刷牙,也不能洗澡,洗头的,快要崩溃了。各位妈咪们各地是怎么坐月子的啊,有像我这样的吗? [详细]

网友wo.duoduo:
我的预产期在7月,正值最热期间,按老一辈的说法就是一整个月不能洗澡,洗头,出门,天呢!如果真的是这样的话,我估计我一定全身都长虱子,请问科学地说,能洗澡洗头的吗? [详细]

网友zhen871126:
我的预产期是8月中旬,好热的天气。还没生,婆婆就跟我说那时候不能吹空调、吹风扇、洗澡、洗头,睡觉也不能睡凉席,不能吃水果,吃东西要吃温补的。而且要整整忌1个月,我的天!我又怕热,又超会出汗。搞得我好怕!还听说如果没忌好这些的话老了会这里酸,那里痛,各位姐妹是这样吗? [详细]
坐月子疑惑二,月子期间真的不能吃蔬果?

网友鱼皮豆:
紧急求助各位已经生了宝宝的姐妹,坐月子期间可以吃米饭吗?今天和妈妈说起来,妈妈说坐月子期间不能吃米饭,只能吃些面条类汤汤水水的东西.晕啊,作为南方人的我,如果中午不吃米饭感觉就像没吃东西一样,光吃面条怎么行啊.妈妈说听别人说吃米饭就没奶.[详细]


网友会飞的老鼠:
还有两个月就要生产了,妈妈不在身边。婆婆说在苏州这边刚生完小孩第一个月只能吃一些下奶的东东,不能吃青菜什么的,也不能吃水果。那不是很痛苦吗? [详细]

网友jmwhzc :
我在坐月子的时候,每一天都换着花样吃,一个月我吃了18只鸡,现在的我看到鸡又晕,不是吹的, [详细]
这些坐月子习俗都不能信:
1.坐月子睡得越多越好?
传统观念:生宝宝很辛苦要多休息,一个月内最好别出门,多躺多睡,才能恢复元气。
馨月汇专家:根据分娩方式及产妇自身体力恢复情况,安排下床活动的时间,适当进行产后恢复运动,有 利于产后恶露排出,促进肠蠕动,有利于提醒恢复,防止便秘。
2.门窗一定要紧闭?
传统观念:生完宝宝身体虚,不能吹风,不管是冬季还是夏季,门窗必须关得严严实实。
馨月汇专家:产妇休养房要安静、清洁、温度适宜。不论冬夏,至少每天早晚通风各半小时,如果气温很高,可以开空调,也可用电扇,风别直接对着新妈妈吹就行。
3.坐月子时间正好是30天?
传统观念:"坐月子"自然是生完宝宝后的一个月,即30天,这是老法里的规矩。
馨月汇专家:现代医学 把"月子"称为"产褥期",指得是宝宝出生后直到妈妈身体各脏器恢复到非孕状态,一个月时间身体许多器官并不能得到完全恢复到未孕状态,一般需要42-56天。
4.头上要系布带?
传统观念:生完宝宝骨头松散了,在头上系布带收紧头骨防头痛。
馨月汇专家:生产后的产妇骨质会出现疏松的情况,那是由于激素水平变化引起的。产妇在头上系布带对产妇的骨质疏松根本起不了作用,若想改变骨质疏松,产妇应适当补充钙元素。
5.给宝宝肚脐缠布带?
传统观念:用布带缠住宝宝肚脐和腰一个月,有利肚脐恢复还能直腰。
馨月汇专家:宝宝的脐部要求保持干燥、清洁,避免被尿布覆盖,每日宝宝沐浴后,可使用浓度为75%的酒精消毒宝宝的脐孔一次,如果宝宝的脐孔出现异常分泌物及异味应及时就诊。
6.宝宝要包蜡烛包?
传统观念:宝宝出生后必须包蜡烛包,这样宝宝的手脚才不会长歪。
馨月汇专家:蜡烛包会阻止宝宝血液循环,不利四肢正常生长发育。从科学角度来讲,宝宝四肢多运动,可促进智力开发、脑部发育,增强四肢协调力,同时能提高宝宝的社会适应能力。
7.不能流泪不能看书?
传统观念:有长辈说,坐月子期间千万不能哭,否则老年时会出现老花眼。
正确的做法:
  1.找出放松心情的方法,如听音乐、静坐、冥想。
  2.用眼时间勿过长,无论看书报、看电视还是使用电脑,都要注意时间,不要让眼睛太疲劳了。

8.坐月子要忌盐?
传统观念:在月子里吃的菜和汤里不能放盐,不然会没奶。
正确的做法:如果产妇限制钠的摄入,影响了体内电解质的平衡,同时就会影响产妇的食欲,进而影响产妇的泌乳,就会影响到婴儿的身体发育。成人每天需盐量约为4.5—9克,正常量的盐摄入人体后不会给人体带来损害。
9.奶不胀不抱仔?
传统观念:有些妈妈认为,“奶不胀不抱仔”,认为这样做不利于催乳。
正确的做法:哺乳应按需哺乳,尤其是产后5-7天内分泌的乳汁叫初乳,具有高度营养和免疫的双重作用,初乳中含有丰富的抗感染物质,孩子日后不容易肥胖、糖尿病、冠心病,还可预防某些过敏性疾病,如湿疹、哮喘等。[查看更多月子保健知识]
说说我的“月子”生活
“坐月子”是有两千多年传统的中国民俗,十月怀胎一朝分娩,月子对刚生产完的新妈妈来说尤其重要。随着现代生活节奏的加快,我们的月子生活也不能都按照传统的习俗来做,大家都来说说你的月子是怎么过的吧?……我也来说说
  [网友快乐如猪]:据说坐月子很重要,不过我的月子坐的马虎马虎的,天天上网,除了喂奶,基本就是上网,给孩子照相,在屋子里走来走去,要么就看电视,邻居的大妈看到我上网,就唠叨,你现在对着电脑,等你老了就跟我一样,什么都看不清楚了。我第一反映是,阿姨,你那个时候就有电脑啦,结果她不跟我说了,又开始唠叨其他的了……

 [网友he.haiqu ]:我们坐月子得天天洗艾草烧的水洗澡,小孩子就说天天洗澡天天大,不过头就不能洗,我受不了就10天洗一次,吃的也是高脂肪的东西,每天一只鸡,喝好几次黄酒,鸡蛋之类的,10天之后就可以汔青菜,但只能吃芥兰,可以吃猪蹄和猪肚子……说说我是怎么坐月子的<<<
编辑:yan
  
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