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每个孩子都能好好吃饭

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★了解德国实用育儿经典系列:

编辑推荐

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每个孩子都能好好吃饭

内容导读:

最令父母头疼的“孩子吃饭问题”,你正在经历吗?
◎孩子偏食、挑食、爱吃零食?
◎吃饭时间,总要追着孩子满屋喂?
◎孩子饭量太小,担心营养跟不上?
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◎……或许,你还有一条要补充!

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★Ashley分享:
  出于父母的爱与关心,孩子们应该把餐桌上的食物吃完,并照单全收碗内的营养,这几乎就是被认定的“孩子应尽的本分”,直到看完本书后,我才恍然大悟!我喜欢作者对父母的提示,在面对孩子“收放”间的一些智慧。特别是从长远的角度来说,应该决定:“最终让孩子吃到了什么?”父母应该关心长期的整体营养,而不是短期的“这一餐的、眼前这一碗”的价值。
★安妮特•卡斯特–察恩的分享:

  这是一本谈吃饭的书,不是食谱书,所以你不会看到任何菜单,但我们会介绍从孩子出生的第一天起,关于如何正确饮食的一切知识。这个版本还收录了营养学最新的研究成果及知识。

基本信息

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书名:《每个孩子都能好好吃饭》
作者:(德)安妮特•卡斯特-察恩
分类:家庭教育
定价:25
出版社:中信出版社
页数:32K 192页
出版时间:2010年6月

作者简介

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  安妮特 卡斯特 察恩(Annette Kast-Zahn)心理学硕士及行为治疗师,提供父母咨询及儿童辅导,治疗经验丰富 。在少子化的德国,作者育有三名子女。

  她从自身与多年的诊疗经验中,归纳了深入浅出的教养指南,写出《每个孩子都能学好规矩》、《每个孩子都能克服成长危机》,并与儿科医生哈特穆 莫根罗特合著《每个孩子都能好好睡觉》、《每个孩子都能好好吃饭》,本本畅销,堪称德国的育儿圣经。

本书译者—陈素幸:借鉴德国人懂得平衡、收放自如的育儿态度>>>
 
独家对话
  这本书有哪些值得我们借鉴的?听听《德国实用育儿经典系列之每个孩子都能好好吃饭》的策划者——陈素幸是怎么说的。
一、尊重孩子
  我只确认提供给孩子的每一餐都是营养丰富且均衡的健康食品。我尊重女儿作为独立个体的存在,尊重她的意愿,也相信人类经过若干年进化后,早已具备了最基本的生存本能,饥饱感只有自己才最清楚,所以,对于女儿来说,吃饭就是吃饭,不是任务,更不是爸爸妈妈评判她听话与否的一项标准。
二、别走极端
  亲友中有孩子的家庭里,的确不乏“餐桌变战场”的场景,吃饭对于孩子而言,已然变成了一种与大人间的争斗,这争斗无非两种结局,一种是大人无可奈何的妥协,孩子取胜,这种获胜的心情孩子们可不想轻易丢掉,因此他们会不断地重复;另一种结局,是大人用所谓“家长的权威”震慑孩子,这就像两个极端,任何一种结局都让孩子觉得吃饭是件“特殊的事”。
三、收放自如养孩子
  通过这本书,我看到的是懂得平衡、收放自如的育儿态度,尊重孩子、信任孩子的心胸。我想这正是值得我们借鉴的育儿心态与智慧吧。
四、父母做些改变
  作者的观点和理念,虽然看起来简单,可是当父母真的要将这理念落入实处时却并不是那么轻松,因为这意味着我们要打破一种固有的观念和思维模式,这对任何一个成人而言都是极大的挑战,我想说的是,为了更和谐的亲子关系,为了孩子更快乐的成长体验,所有父母应该也值得做一些改变。

精彩阅读

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《每个孩子都能好好吃饭》自序
台湾人气妈妈博主试用心得:怎么教孩子好好吃饭
好好吃饭并非难事
餐桌成为战场?
前6个月:全靠吸吮
6~12个月:过渡到与家人共餐 可以喂辅食了吗?
1~6岁:“我不是小宝宝了!”端什么食物上桌?
特殊问题 体重过重:太多养分滞留体内
结语

下一期更精彩

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 第三期:德国育儿经典系列推荐4部  

  了解了德国人的育儿观念,和德国制造的母婴产品,我们就该像德国父母们讨教些育儿的经验了。宝宝吃饭问题,宝宝的不听话,宝宝的睡眠都是让妈妈们牵肠挂肚,愁肠百结的问题,现在你不要慌,看看德国父母们的方法吧。如果你很期待第三期专题,请每天,至少点击一次:网易亲子频道

  

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编辑:娃娃   时间:2010-08-30 转发到微博 | 亲子首页 | 回到顶部  
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