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盐的安全摄入

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0-1岁宝宝安全指南

宝宝的安全问题贯穿于饮食、用药、穿衣、出行等方方面面。正确的方法来操作,才能让宝宝远离危险,平安长大!

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伴随成长毕业庆典

【第11期】10-11 Months:宝宝穿衣的安全指数 【第12期】11-12 Months:教给宝宝安全的习惯 【第13期】0-1岁:伴随成长毕业庆典
5-6月 本月主题:
盐的安全摄入
宝宝的辅食在6个月左右开始少量添加盐。如果6个月后宝宝不吃盐,会减缓胃酸分泌,影响食欲。特别是天热时,大量出汗导致体内电解质失调,会使宝宝出现虚脱,更要补充盐。但摄入过多会增加肾脏的负担,所以要注意盐的摄入量,6个月左右宝宝,每天摄入盐0.7~1g。
pic 0-1岁宝宝安全指南:
   宝宝的安全问题贯穿于饮食、用药、穿衣、出行等方方面面。正确的方法来操作,才能让宝宝远离危险,平安长大!
【区慕洁教授亲自指导】
受访家庭:
宝宝/黄天宇(浩浩)Boy
爸爸/黄永才 妈妈/刘晓霞
妈妈说本月成长情况

眨眼间就六个月了,宝宝这个月进步很大,会看人大人的表情和听说话的语气了。有时把他坐在小车里,他把身子往外斜,就怕他摔下来,用批评的口气说他一下,他会沉着脸不出声,老是喜欢把玩具等喜欢的东西放到嘴里。有时候我教他看一些图画书。

 
 
?怎样的辅食是宝宝安全的辅食?
 
!区奶奶的回答

这个时候的宝宝辅食,应细、软、烂,使容易消化;还要新鲜制备,不可放置过久,以免食物变质,滋生细菌。另外要注意的是,辅食中盐控制到最低限度,以免增加肾排出的负荷,避免残留体内。

“听说这个东西很好吃,我尝尝。”
“^_^,我在练功啦~~”
爸爸一句话:“宝宝每天在变化中成长。”

浩浩宝宝本月中的一日作息:

·05:00:睡觉
·06:00:母乳10分钟、睡觉
·07:00:睡觉
·08:00:吃鱼干油、乳钙
·09:00:去楼下花园玩
·10:00:吃母乳、米粉
·11:00: 睡觉
·12:00:玩
·13:00:吃水果泥、奶
·14:00:睡觉
·15:00:睡觉
·16:00:醒来母乳、玩
·17:00:楼下玩
·18:00:母乳20分钟
·19:00:洗澡、抚触、看图画
·20:00:母乳10分钟、睡觉
·21:00:睡觉
·22:00:睡觉
·23:00:母乳10分钟、睡觉
·24:00:睡觉
·01:00:睡觉
·02:00:母乳10分钟、睡觉
·03:00:睡觉
·04:00:母乳10分钟、睡觉
宝宝6个月了,每天盐摄入多少为宜?
中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克,完全换算成食盐才0.5克,而食物中其他成分也含有一定量的钠。因此,建议6个月内的宝宝,辅食没有必要添加食盐,6个月左右,每天只需给宝宝1~2次添加少量盐的辅食即可。
编辑:刘琳   时间:2010-07-02 内容提供:时尚育儿 转发到微博 | 亲子首页 | 回到顶部  
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