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“爱的回答”系列—准备怀孕

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“爱的回答”系列—怀上宝宝

阿达丽:怀孕了,要婆婆/妈妈来照顾吗?

“爱的回答”系列—分娩生产

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“爱的回答”系列—新生儿

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“爱的回答”系列—婴儿

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网易亲子新版上线啦!为传达频道“做最有爱心的亲子频道”宗旨,我们特别策划了《网易亲子•为爱改变》系列专题。该系列包括两部分“爱的榜样”和“爱的回答”。“爱的回答”即专家释疑,邀请业内专家就宝宝成长的七个阶段中最受瞩目的疑难问题做出详尽回答。

 

第二期采访了心理专家阿达丽老师,就怀孕后的准妈妈是否一定需要老人来专门照顾做了全面分析。

 

孕期对男人女人而言,都是个特殊且重要的时刻。在这一特殊阶段,夫妻双方要面对两大主要问题。一个问题是如何应对女性因为体内荷尔蒙的变化而带来的“癫狂的情绪”;一个是夫妻双方如何真正从心理上去面对这个二人世界的“侵入者”。
阿达丽

本期特邀专家:阿达丽

别忽略怀孕后给家庭带来的巨大改变

  怀孕对夫妻而言,即是获得也是失去,因为未来的孩子会占据家庭内部巨大的空间。在孕期这一阶段,夫妻双方要学会分担生活的压力、焦虑、情绪化,以及身体的不适。怀孕对不成熟的男女有心理催化,促进成长的功能。

怀孕后需要重新调整各自的家庭地位

  怀孕期间的夫妻的争吵、碰撞是有必要的。因为,在这样的冲突中,夫妻会学会应对矛盾,会试着解构过去的婚姻关系,新的家庭关系会借机诞生。但是,如果老人来了,这些冲突都会被压抑,被其他的关系问题而转移和代替。

过早让老人介入 会导致怀孕后夫妻关系无法重新定位

  在孕期,我们抛开那些身体有特殊情况,比如高龄、高危、身体素质极差的那些特殊群体不谈,正常年龄和身体状态的孕妇,我个人认为35周以前是不需要人来专门照顾的。

  因为另外一个人的加入,会让矛盾暂时转移,不仅破坏了享受最后的“二人世界”的机会,而且新的矛盾的产生,会让夫妻双方无暇去面对自己的问题,无法在产前梳理好彼此的责任和义务,更无法完成产前的“爸爸”“妈妈”角色的提前磨合。

巧妙拒绝老人来照顾,是因人而异需要对症下药。比如老人想来照顾,就是对年轻夫妻的能力不放心,那么就要做出让他们觉得自己已经长大了,能处理好很多事情从而让老人放心;如果老人觉得是怕亲家或别人说闲话,那么就找出证据证明不会;如果老人就想借机来和你们住在一起,那就让子女出面做工作,或经济条件允许就安排他们住在附近等。
  但如果老人一定要来照顾,那么准妈妈们就要做好以下准备了!

永远不要放弃老公的支持

要从老公的口中去获得一些信息

  比如老人喜欢什么,包括吃的、穿的、用的;是“言语派”还是“行动派”,性格如何,是强势的还是“刀子嘴豆腐心”;是心甘情愿主动来的还是被身边的人说的被动的来的等等。这些属于对老人基本情况的了解,心里有底会让你做一些准备。

如实告诉老公自己在孕期的一些状态和反应

  比如你有些孕期焦虑、情绪“癫狂”、敏感、失眠等。告诉老公自己会努力调节控制,但是也有失败的时候,希望他和他母亲能谅解。最终要的是告诉他,很多时候你发怒,其实不是针对他,不是他真的做的不好,而是更多的是指向自己,对自己不满意,所以会迁怒去身边的人或事。让老公对你的状态有一认识和了解,才能激发他的责任感。

预测矛盾,预演解决方案

  让老公预测一下将来他母亲来了后你和她之间可能会出现的问题,同时问问他出现这类问题后,你该怎么做。不要用一副很严重很焦虑的状态问他,而是用比较重视的态度来问。这么做是为了显示你想和婆婆处好关系的诚意,而非备战。

对老人尊重和感恩

  尊重和感恩就不必多言了,保持距离是让媳妇们学会个度,不要在婆婆来时为了搞好关系过于和她表示亲热,比如陪聊、陪转、说尽甜言蜜语等,等到你觉得关系建立起来了想撤时,对方已经不适应了。所以,做到了尊重和感恩后,是什么样就是什么样,不要刻意的去做或改变。

降低期待 不要对婆婆期望值过高

  比如认为婆婆来了,自己就该被伺候,改被关心,该被大家捧手里,同时婆婆也该给孙辈买东西、照顾等等。在这类关系上,没有该与不该,只有愿不愿意。自古以来,生孩子养孩子都是当妈的事情。遇到好婆婆能做这些是福气,没遇到也不是悲剧,因为孩子是自己的。

娘家妈
  娘家妈照顾怀孕不会有太大的矛盾。因为是自己的母亲,所以一切都觉得是应该的,无论是自己的索取还是对方的付出。同时因为是自己的亲人,在遇到不一致时,不会过于在乎语气或方式,从而会给老人的内心带来不必要的伤害。
  所以娘家妈照顾怀孕,女儿这边可能没什么问题,但是时间长了,妈妈一方内心会觉得委屈和不舒服,由此必然会出现一些矛盾。
  其次,因为是自己的妈妈,所以依赖心会重,也懒得去准备一些事情,在各种“做母亲”的能力方面会很弱,这会让妈妈担心从而出现唠叨。
pk
婆婆
  很少有婆婆会觉得照顾怀孕媳妇是自己份内的事情,更何况如果媳妇各方面很正常很健康。
  最常见的是生活习惯的矛盾。比如婆婆来自农村,不怎么讲卫生、不在意食物的保质期,更不在意搭配饮食结构;嘴巴不会说话不会安慰和关心孕妇;过分节约或过分浪费……
  爱着同一个男人的两个女人内心的较量,这些较量是一场“无硝烟的战争”,但是一样会把孕期生活整的鸡飞狗跳,让孕妇觉得生不如死。很多夫妻关系也是在这样一背景下产生了裂痕无法弥补。每人都想对家中事情以女主人的身份来做些决定,但双方对这些决定都是不认可甚至排斥的。

黄欲晓

放下矛盾,好好爱自己爱宝宝

矛盾是必然的,不能全怪婆婆

  只要是个家庭,不可能没有矛盾。所以,要先记得不能什么矛盾都归咎到“婆婆驾到”的原因上。每个人都是在矛盾中成长和成熟的。面对矛盾,孕妈妈调整心态的第一步,是要把矛盾当作自己这一阶段的必经之路来对待,而不要归结为“偶然”或“不幸”。

放下矛盾改变心态,要靠每个人自己

  没有哪种方法是适合每一个人的。可以发泄、可以购物、可以养颜锻炼、可以旅游等等。但这些都是外在的,重要的是内心要接纳每个阶段的自己,坦然面对所有的问题,短暂的情绪过后试着去解决,解决不了的学会放下。其实,心态的改变,是每个人最容易控制的事情,无外乎一念之间而已,只是看你愿不愿意。

用“一切为了腹中的宝宝”“爱自己”来鼓励自己前行

  作为女人,要学会适应“为人妻”的状态,要学会适应自己“怀胎十月”的样子、要学会适应因为宝宝到来而造成的“三足鼎立”的局面,要学会适应因为老人的照顾而带来的多重关系和矛盾。。。
  如果“一切为了腹中的宝宝”还不足以说动你去调整自己去适应的话,那么再加一条学会“爱自己”,我想足够了吧。

 

新亮点:增设定制功能

新版的网易亲子频道新增的内容定制功能,妈妈们可根据宝宝的年龄选择适合其观看的内容,更有针对性。

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“网易亲子 为爱改变”  时间:2012年4月19日 编辑:志秋 转发到微博 | 亲子首页 | 回到顶部  
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