本期特邀专家:吴倩

中国心理卫生协会会员、中国心理学会会员、日本箱庭疗法学会会员。国家二级心理咨询师。首都师范大学心理学学士,北京师范大学心理学硕士,硕士毕业后荣获日本文部科学省博士奖学金,赴日本早稻田大学心理学专业深造。专注于儿童心理学和心理科普知识的传播。主要译作有《最棒的男孩》、《断舍离》、《心的处方笺》、《我们为何如此不安》等。

 

妇女节1

不同阶段的妈妈有着不同的困惑,网易亲子做了一个关于“70、80、90后妈妈,你们最怕什么”的小调查,结果显示:70后妈妈最怕失独,80后妈妈最怕孩子生病,90后妈妈最怕孩子影响自由。小编还发现了一个有趣的现象,参与投票的人中,80后妈妈最多,其次是70后妈妈,最后是90后妈妈。

妈妈们最怕啥

 

欢迎参与投票
70后妈妈们,你们最怕什么?
起止时间:2015-02-26 至 2015-03-12
欢迎参与投票
80后妈妈们,你们最怕什么?
起止时间:2015-02-26 至 2015-03-12
欢迎参与投票
90后妈妈们,你们最怕什么?
起止时间:2015-02-26 至 2015-03-28

 

妇女节3
1.怕身材走形 | 2.怕不会带孩子 | 3.怕孩子影响事业 | 4.怕年纪大了生娃不健康 | 5.怕不生二胎会失独 | 6.怕生了二胎养不起
怕产后变胖2
怕产后变胖

网友提问:我怀宝宝胖了50多斤,现在生完宝宝4个月了,身材还没恢复,好桑心! 到底什么时候才能恢复啊?

 

吴倩解答:先来看这么两位妈妈。A生完孩子后很快瘦了下来,但她整天疲惫地带孩子,蓬头垢面。B生孩子之后久久没恢复身材,不过,她每天把自己收拾得干干净净,找到适合自己体型的妆扮。这两位妈妈,谁更美?答案不言而喻。

此外,想要减重也不能急于求成,特别是在哺乳期还要保证摄入足够的营养。如果总想着“怎么还没减掉50斤”,肯定总会遭遇挫败,应该遵循“小步子原则”,每次给自己设定一个小而具体的目标,比如每减掉3公斤就给自己一个奖励(当然不能是食物哦)。

 

 


怕不会带孩子2

网友提问:宝宝40多天了,跟我不亲,老是哭,我根本就不知道怎么哄。比如哄他睡觉,我哄得转悠两三个小时,而他爸把她扔床上,说几句话,他就酣然入睡。唉,到底该如何带宝宝?

 

吴倩解答:宝宝才40多天,你这个妈妈也才40多天大呢,所以你当然有很多不懂的东西。 带孩子是学习的过程,哪怕孕期学了再多经验,当宝宝出生后,父母也要和宝宝一起成长。

千万不要轻易断定“宝宝跟我不亲”。宝宝哭、宝宝没按照你的规划行动,都是他在用自己的方式和妈妈交流,搞不好之所以他不肯睡觉,是因为他喜欢和妈妈亲近。

育儿不是妈妈一个人的事,你要学会寻求他人的支持和帮助,千万不要一个人闷头焦虑。

 


怕不会带孩子
怕孩子成为事业的绊脚石
怕孩子成为事业的绊脚石2

网友提问:我今年42岁,孩子2岁。生孩子之前,我本来在一家外企做到了部门经理的位置,但我休完产假回到公司后,发现我的位置已经被别人顶替了。其实我生之前就有过担心,直到生当天才休假,生完三个月就回公司,没想到还是这样。作为一个妈妈,在职场上真是受歧视,现在我只能看着以前的下属坐上我的位置,不甘心也没办法。

 

吴倩解答:我看到你真的竭尽全力避免影响工作,却没换来回报,你一定非常委屈吧。现实环境对育儿妈妈不友好,这是个人无力改变的。 若现在的公司让你很不舒服,可以尝试离开。

不妨换个角度来看,也许养育孩子正是你事业转型的契机。你过去太辛苦,太拼了,或许没有时间享受生活,养育孩子,可以让你放缓脚步,看看生活中的风景。你现在是一位母亲,比以前更成熟更有责任心,不如试着断舍离,斩断烦恼,重新出发。

 


怕年纪大了生的宝宝不健康

网友提问:我今年38岁,怀孕了,整个孕期都很难受,又患了妊娠高血压。平时饮食控制很严格,蔬菜几乎没盐分。即使如此,情况也不乐观,现在才8个月只能提前住院保胎。听病房的人说,之前有个37岁的产妇生了一个唐氏儿。唉,年纪大了生孩子真是忧心啊!

 

吴倩解答:你快要临盆了,难免会紧张,这就像我们儿时面对考试很紧张一样,因为未知的结果就要揭晓了。不过请记得,你并不是在儿时了,不必担心考不好被人批评;生育孩子也不是人生的终极大考,对你、对孩子都不是。不管他是个什么样的孩子,出生对他来说只是起点。

你现在住院,保胎病房里都是有疾患的孕妇,闲聊的话题难免都是各种病症,这会让人更加焦虑,却改变不了什么。建议你适当主动回避一下那些话题,多去看看新生的小宝宝。

 


高龄产妇怕生的宝宝不健康1
怕不生二胎会失独
不生二胎怕失独

网友提问:我家宝宝2岁,我很想再生个孩子,特别担心“失独”问题。万一以后我的孩子出了什么意外,我简直想都不敢想。但是,老公和婆婆又说养孩子太耗精力,好不容易才把这个养到2岁,千万别再生了,这想法我也能理解。唉,现在每天都在焦虑生不生的问题?

 

吴倩解答:每天看着自己的小天使,担心失去他,这一定让你很痛苦。但请你先从这种痛苦中抽身出来,问问自己,到底为什么想要二宝?是想迎接新生命?还是担心现在的宝宝有意外。

如果仅仅是后者,那么听起来,你是为了寻求某种保障而想要孩子,那么,二宝听起来就成为了大宝的附属品,或是备用替代品。说到这里恐怕你也开始明白,即使你现在的小天使真的有什么意外,二宝也不可能代替他,不可能替他活下去。

 


怕生了二胎没人带

网友提问:我儿子6岁,可以生2胎。以前想儿女双全,凑成一个“好”,现在有些动摇了。首先是经济压力大,刚给儿子报了个出国冬令营就花了4万多,不报不行,孩子的同学都报了,孩子们也会攀比啊。其次是精力不够,没人帮带孩子,我一个人带俩娃光是想想都要崩溃。

 

吴倩解答:养育孩子很容易引起夫妻矛盾。因此,要不要老二,一定要和丈夫开诚布公地商量。此外,带孩子不是妈妈一人的责任,如果要老二的话,爸爸必须积极参与到育儿中。

养育两个孩子,势必会带来经济压力。同伴关系对6岁的孩子来说很重要,所以孩子会攀比。但是对孩子的整体幸福而言,经济并不是唯一重要,也不是最重要的因素。即使经济条件下降了,如果有足够的、高质量的陪伴,孩子还是会幸福的。

怕生孩子经济压力大
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