网易首页-新闻-体育-娱乐-财经-汽车-科技-数码-手机-女人-房产-游戏-读书-论坛-视频-博客-微博
 
  宝贝刚上幼儿园,许多妈妈最关心的就是孩子的吃饭问题。幼儿园里都给吃些什么?安全吗?卫生吗?营养吗?孩子能吃得饱吗?孩子在园里能保证喝水量吗?我们请来营养专家和幼儿园园长,一起来说说在幼儿园里宝宝们的吃饭和喝水问题。
入园后孩子吃饭问题
你家宝宝上幼儿园后,吃饭怎么样?




新入园宝宝吃饭喝水
入园吃饭1

网友歆琪妈妈:孩子回家吃饭比以前多了,难道幼儿园没吃饱?

我家小孩刚上幼儿园,二周半,每天放学回家就要不停地要零食吃,因为我们觉得刚开始肯定要有个适应期,心里也觉得哭得怪可怜的,就给他一点零食安慰。还有就是他吃了零食,晚饭也比以前吃得多,好像一整天都没吃饭似的。

我无法判定他在学校吃得怎样,是因为在校没吃到零食、运动量又大现在才吃得多呢?还是因为运动量太小,吃不好吃不饱呢?

 

入园吃饭2

网友娇娇妈:宝宝在幼儿园不吃不喝,想换园了

宝宝已经3岁了,上了两周幼儿园,其它的还好,就是不吃幼儿园的饭,不用幼儿园的杯子喝水,老师喂也不吃。刚开始还给她带一些面包牛奶备着,可老师说,她就天天等着老师把妈妈带的东西拿出来,后来就饿了两天,她也不吃,怎么办啊?

我现在考虑实在不行就只能换个幼儿园试试了?不知是不是能改善呢?万一换了幼儿园也不吃不喝,是不是幼儿园都没法上了?

 

入园饮食3

网友猫公主:幼儿园饮食习惯和家里大不一样

我的孩子刚过3岁生日,上幼儿园已经快有1个多月了。上幼儿园初期,孩子虽然哭闹,但吃饭还不错,最近这一星期老师反映孩子在幼儿园不吃饭,吃饭时不是发呆就是玩耍,但是孩子在家里食欲很好。

还有幼儿园吃水果是整个拿着吃的,可在家里的时候都是切成小块用叉子吃,孩子在幼儿园里就不会吃水果了。

 

专家园长一起聊入园饮食
 
   
来听听!幼儿园老师怎么解释幼儿园的饮食问题
仔细看!营养专家说说幼儿园的营养配餐
   
薛扬  
薛扬
介绍:
中国儿童中心实验幼儿园业务副园长。学前教育专业毕业,从事幼教工作18年,幼教高级教师,中国学前教育研究会会员。
1.孩子回家还要吃饭,是不是幼儿园没吃饱?
孩子回家以后的反应是需要家长做判断的,回家会拼命的吃饭,老跟饿着似的有很多原因。
  入园饮食01
有些孩子确实是因为哭闹吃不好,或者不适应幼儿园的饭菜,因为幼儿园是集体伙食,不像家里各做各的口味,所以一开始不适应是很有可能的。或者孩子在家里是喂着吃的,在幼儿园老师鼓励孩子自己用勺吃。 还有一个是孩子本来少吃多餐,一般在四小时就可能会饥饿,大部分的幼儿园晚饭是四点半,孩子在七、八点钟会饥饿,这是很有可能的,这不代表他在幼儿园就没有吃好。家长要有判断,问题在哪儿,跟老师要沟通,是什么问题。[详细]
2.幼儿园承诺的营养餐真的有营养吗?
专门有一套营养食谱软件,这种软件是由妇幼保健部门统一要求各园安装使用的,并不是幼儿园自己来定。
  入园饮食02
正规幼儿园的营养食谱,我们叫带量食谱,就是要把食谱的营养量算进去,要计算孩子一个月、一学期的营养量是不是够,正规的幼儿园应该都是这样的。而且这个食谱要向家长公示,每周的食谱是什么,妇幼保健部门也会定期来检查幼儿园是否严格执行,还有饮食安排是否合理和健康。[详细]

3.在家挑食偏食、不肯自己吃的孩子,在幼儿园里怎么办?
刚来的孩子,比如三岁刚刚入园的孩子,有的在家里从来都是喂着吃的,不会自己吃,如果他能接受的话,老师会去喂一喂他。
  入园饮食03
更多的是老师会给家长提要求,家长要配合,比如在家里要让孩子自己吃,你就别喂他了。老师会使用正面鼓励的方法,很多孩子会慢慢适应,包括挑食和偏食的情况也会慢慢改善。同时老师会告诉家长,你的孩子可能不爱吃这个,希望你在家里也要鼓励他吃,不能因为不爱吃就不做了。一般来我们老师的观点是不一味的迁就,但是会使用比较温和的方式,逐渐的让孩子过度。[详细]
4.幼儿园给每个孩子的饭量是一样的吗?
这个涉及到带量食谱的问题,带量食谱就是假定一个正常的孩子一餐应该吃几两米、几两油、几两肉,这个是有规定的,分到每个孩子这一份,原则上讲基本是一样的。
  入园饮食04
通常幼儿园按标准分饭,给孩子的一份饭量是差不多的,但是有些孩子天生胃口就大,比如他胖一顿要吃三碗才够,一般有经验的老师也能看出来这个孩子的饭量。有些孩子真是一碗都吃不进去,一吃能吃一个小时。所以,老师跟家长要达成默契,了解孩子情况。回家以后,吃得多的回家就别再给他吃了,吃得少的,回家再给吃一点。 [详细]
5.孩子回家后小便很黄,是喝水太少吗?
一般孩子在幼儿园,我们正常的上下午都有集中饮水的时间,饮水量是有严格规定的,比如喝多少是合适的,除此之外孩子可以随渴随喝。
  入园饮食05
幼儿园老师通常会注意饮水量,尤其是刚新入托的孩子,甚至会让他带家里自己的水瓶,因为有些孩子带自己的水瓶就更爱喝水,有的在家里都没用过水杯,一直是用吸管吸的,这样的孩子我们也遇到过,那为了保证他的饮水量,我们是允许这样的孩子先带着水瓶的,起码先能把水喝进去,然后慢慢的再教他用水杯喝水。孩子想要喝水,可以随时去喝水。 [详细]
6.幼儿园可以给冲调配方奶粉吗?
3岁的孩子在幼儿园是不能再喝配方奶的,如果你愿意喝可以在来幼儿园之前可以喝第一顿,在晚上睡觉前喝一顿,在幼儿园我们是不给喝配方奶的。
  入园饮食06
在幼儿园这种集体环境中,我们一般也不鼓励孩子再喝配方奶,他应该是通过正常的饮食获得他的营养,而不是通过配方奶来获得各种营养。有些孩子喝配方奶是因为他吃饭不好,所以要依靠奶来补,但实际上如果他在幼儿园吃饭吃得好,他的营养是足够的,如果家长还觉得不够,那我们的建议就是你一早一晚在家里给孩子补充。[详细]
刘遂谦
介绍:
北京新世纪儿童医院临床营养师,澳大利亚营养师协会认证营养师。有丰富的儿科临床营养经验和婴幼儿及儿童营养指导经验。
  刘遂谦
1.上幼儿园不适应幼儿园的伙食,正常吗?
新入园的孩子,刚刚开始适应新环境,无论是饮食心理还是进食行为,都需要一定的过渡期。
 
还未上幼儿园时,很多孩子都是让家长喂饭吃、或者在家长的帮助下吃饭,主动进餐的意识和自己吃饭的进食技巧和能力(包括对勺子等餐具的使用技巧、咀嚼和吞咽的能力、进餐时间的掌握等)都欠佳不足。入幼儿园后,进餐过程大多由孩子自己完成,且需要逐渐习惯与别人一同进餐,很多孩子无法在短时间之内适应,往往不能在规定的就餐时间之内吃完碗里的食物,因此,回家后依然有明显的饥饿感。[详细]
2.幼儿园的营养餐,谁来监管?
幼儿园营养餐,要依据国家相关卫生部门的规定,符合《中国居民膳食指南》中对学龄前儿童膳食的要求。
  入园饮食12
营养餐应考虑到学龄前儿童的生理特点(胃容量小,肝脏中糖原储存量少,活泼好动,容易饥饿),应实行一日“三餐两点”制。各餐营养素和能量合理分配,既要保证营养需要,又不可增加胃肠道负担。此外,营养餐必须是由多种食物组成的平衡膳食,特别鼓励新鲜蔬菜和水果的摄入,并保证足量的优质蛋白质、铁、钙、维生素等营养素的摄入。 [详细]
3.在幼儿园偶尔饿一顿,对孩子有影响吗?
刚刚上幼儿园的时候,因为没能适应,这些情况可能会频繁发生,如果只是偶尔饿一顿,倒也无妨。
  入园饮食13
但若出现次数较多,这种饥一顿饱一顿的饮食形式,会伤害幼儿尚未发育成熟的胃肠道,且有可能因能量及其它营养素摄入不足而对生长发育不利。因此,如果孩子的进食量明显不足,应尽量用本餐中孩子能够接受的食物补足,哪怕是白米饭、白馒头等营养相对较为单一的食物,并及时向家长反映情况,以便在回家后的一餐中及时补充缺乏的食物和营养素。[详细]
4.孩子的饭量是由什么决定的呢?
同龄孩子的饭量也会有较大的差别,受遗传、生长发育速度、激素水平、消化道功能、出牙情况、辅食添加情况、饮食习惯建立程度、性格特点、社会心理发育程度、食物喜好等等多方面的影响。
  入园饮食14
生长发育速度较快、体重较重、在家中已经能够自己动手吃饭、进食技巧掌握得更为熟练、消化能力较强、胃容量较大、性格更易适应环境的孩子,往往饭量更大,进餐速度也可能更快一些。反之,则饭量较小,但对于饭量小的孩子,不可过分苛求其饭量的增长,强制进食超过他们胃容量的食物,会伤害他们的胃肠功能。[详细]
5.家长怎么判断在幼儿园喝水量的多少?
小便颜色仅仅是判断喝水情况的一个指标,而非标准。孩子是否缺水,要从以下几点考虑:
  入园饮食15
全天饮水量、三餐及加餐中含水丰富的食物的量(如牛奶、豆浆、汤羹等)、活动量、出汗量、环境温度的高低、环境湿度、穿衣的厚薄程度、孩子情绪的变化(如:大哭或大笑,也会通过眼泪和呼吸道丢失一些水分)等。因此,更为准确的判断标准是:孩子全天喝水及其它含液体的食物的量是否充足、小便的次数和量是否够、孩子皮肤及嘴唇的湿润程度,其次才是小便的颜色。[详细]
6.幼儿园不让喝配方奶粉了,会不会有问题?
孩子从2岁开始,就可以饮用鲜牛奶了。除了少数消化功能较弱、或者对牛奶蛋白耐受差、牛奶蛋白过敏的孩子,大多数孩子的消化系统已经能够适应鲜牛奶。
  入园饮食16
因此,幼儿园一般是给孩子喝鲜奶的。以前一直喝配方奶的孩子,只要不存在上述问题,可以直接转变到喝鲜奶,但建议家长在送去幼儿园之间就提前给孩子尝试一下。如果孩子体重较同龄儿偏低,或三餐进食量较少或较单一,配方奶的营养成分更全面均衡,比鲜牛奶更适合这类孩子,可以让孩子在幼儿园随大家一起喝鲜奶,回家再补充一次奶粉。[详细]

关注更多入园专题
眼观六路 给宝贝找个好幼儿园
眼观六路 给宝贝找个好幼儿园
看你的宝宝属于哪种适应类型
巧妙应对初入园问题宝宝
幼儿园是孩子最早的社交圈
幼儿园是孩子最早的社交圈
宝贝要入园 让他痛快哭几天
宝贝要入园 让他痛快哭几天
入园头俩月每个孩子都会病
每个孩子入园头俩月都会病

跟贴读取中...

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网易同意其观点或证实其描述。

勾选后,如果您还没有开通微博,系统将自动为您激活。 关闭
马上发表
修改昵称 关闭窗口
关闭
点击登录 |
勾选后,如果您还没有开通微博,系统将自动为您激活。 关闭
马上发表
复制收藏

复制成功,按CTRL+V发送给好友、论坛或博客。 浏览器限制,请复制链接和标题给好友、论坛或博客。


编辑:志秋   时间:2012-09-14 分享到:
| 亲子首页 | 回到顶部  
主编信箱 意见反馈 报料电话:010-82558178 广告洽谈:(+8610)-8255 8852/8857/8065 给网易女人提意见 频道站点地图(XML)
About NetEase - 公司简介 - 联系方法 - 招聘信息 - 客户服务 - 隐私政策 - 网络营销 - 网站地图
网易公司版权所有
©1997-2019