解决宝宝不爱喝水的8大妙招

宝宝

补钙、补锌、补铁……却很少听妈妈咨询补水的。水虽然不是营养素,但它参与了身体的大部分生理过程,包括所有的新陈代谢和体温调节活动,其重要性不输于任何一种营养素。

让宝宝爱上喝水6

与成人相比,宝宝对水的需求更为迫切。就体内水分所占的比重来讲,成人约为50%~60%,而刚出生的宝宝达到了85%,婴幼儿也占到70%。

让宝宝爱上喝水7

可现实很骨感,很多宝宝不爱喝水,这可愁怀了当爹当妈的啦。甚至有的宝宝都出现了尿色深黄、嘴唇干燥、皮肤弹性变差的严重缺水症状。

让宝宝爱上喝水6


宝宝爱上喝水01

和宝宝一起玩游戏,可以提高宝宝的对喝水的兴致。妈妈可以找来两只小杯子,然后在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“碰杯”游戏,或者玩玩“交杯酒”的游戏。

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宝宝爱上喝水02

宝宝喜欢自己动手,让他自己倒水喝、或者一点点地倒到杯子里,让他自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀,适当的鼓励宝宝,他会更乐意自己喝水了。

让宝宝爱上喝水7


宝宝爱上喝水

宝宝不喝水是因为现在有各种各样的饮料存在。宝宝都喜欢喝汽水、果汁等等,它们都比白开水味道好多了,所以宝宝都成天抱着饮料瓶。要避免这种情况,首先爸爸妈妈就要做到不买,在家里也不要存放。在没有饮料的诱惑下,宝宝口渴了自然会选择喝水。

让宝宝爱上喝水7


父母在喝水的时候,有意到宝宝面前来,可以作出一些夸张地动作,引起宝宝的注意,让宝宝也喜欢上喝水。榜样的力量不可以低估的,不可任意“浪费”培养习惯的每个机会。

让宝宝爱上喝水7


宝宝爱上喝水05

一个杯子用久了,宝宝会没有新鲜感,换其它的器皿给他。宝宝都喜欢喝大人杯里的东西,如果他不喜欢用自己的杯喝,可以用大人的杯给他喝水。

让宝宝爱上喝水7


宝宝爱上喝水06

每个宝宝在自己心里都会有喜欢的卡通人物或者是小偶像。爸爸妈妈可以例如他们心目中喜欢的形象人物来编制小故事,如果宝宝喜欢超人,妈妈就给宝宝说,超人可以最喜欢喝白开水的故事,可以跟他说“超人觉得白开水对身体最好了,喝了白开水才可以将怪兽打败!”

宝宝不爱喝水


宝宝爱上喝水07

宝宝不喜欢喝白开水,是因为觉得白开始淡而无味。这个时候,妈妈可以花些小心思,在白开水里放上一片苹果片、梨片或者柠檬片,稍等片刻,让白开水里有着自然的甜味,这样也许会让宝宝有尝试的欲望,至少不会排斥。

宝宝不爱喝水


宝宝爱上喝水

宝宝们都有一个特点,就是看到其他宝爸干什么,自己也会跟着干什么,这是一种群体效应的表现。在带宝宝到社区玩时,事先预备一瓶水,只要有其他孩子在喝水,就赶快递上自己的,一般都能如愿。

宝宝不爱喝水

 
 
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