冬季宝宝流鼻涕的原因有很多,比如鼻炎、感冒、鼻息肉等等。赶走冬季鼻涕虫最有效的是提高孩子自身的抵抗力。

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30秒读懂专题:冬季宝宝流鼻涕的原因有很多,比如鼻炎、感冒、鼻息肉等等。赶走冬季鼻涕虫最有效的是提高孩子自身的抵抗力。

1用干毛巾擦拭鼻子

每天早上起床后,可以用干的毛巾给宝宝擦拭身体,尤其是鼻子。直至四肢和鼻子皮肤出现微微变红,再穿上衣服。婴儿的话,可以用干毛巾擦头,因为刚睡醒,宝宝新陈代谢缓慢,身上会有一些微微的汗(尤其是头部),经过擦拭,让宝宝的皮肤汗毛孔闭合,不容易感冒。

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2用冷水洗脸、洗手

不用温水洗脸、洗手,而改用冷水洗脸、洗手。每天早上、吃完饭用冷水洗脸、洗手,宝宝的鼻腔就会很好的适应冷。注意:怕宝宝冻着的妈妈可以不洗额头,但一定要洗脸蛋、嘴巴、鼻子。

3经常开窗通风

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给宝宝穿好衣服避免着凉后,要打开家里的窗户,让空气充分流通,减少室内的细菌和二氧化碳量。宝宝可在屋里继续呆上10分钟,屋里的温度会慢慢降低,这时宝宝再出门,室内外的温差就不会太大了,同时早上10时左右空气质量最好,通通风是不错。

4进行适当的户外锻炼

尽管冬天天气寒冷,但是家长还是要带宝宝进行适当的户外锻炼,提高身体的抵抗能力。经常用清水洗洗鼻子,冬季涂少量甘油保护鼻黏膜。经常做户外活动,使鼻黏膜在冷空气刺激下变得更强健。

5按摩鼻子旁边的迎香穴

从温暖的地方到寒冷的环境,可以轻轻按摩宝宝的鼻子与鼻子旁边的迎香穴,有助于驱寒。也可以使用喷雾湿润一下鼻腔,防止过于干燥,接触冷空气时更不适应然后,就可以放心大胆得出去玩了。

如果宝宝鼻塞流涕比较严重,可给孩子使用小儿滴鼻液,不能使用成人滴鼻液哦!

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