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女星产后神速瘦身榜 小S只能排第4

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一个半月身材完全恢复,已经足够令人吃惊,不过小S还不是产后瘦身最快的女星哦,看看下面这5位火速恢复身材的女星,真是令人羡慕嫉妒恨啊!

小S顺利生下第三胎后,昨日她正式复出主持《康熙来了》,刚好节目2000集,电视台高规格迎接小S归队。小S当天一袭性感洋装现身录影棚,身材已经恢复到产前的水平。一个半月身材完全恢复,已经足够令人吃惊,不过小S还不是产后瘦身最快的女星哦,看看下面这5位火速恢复身材的女星,真是令人羡慕嫉妒恨啊!

TOP1  李嘉欣

女星产后神速瘦身榜 小S只能排第4

时间:4天

减重成绩:18斤左右

李嘉欣生宝宝前是120多磅,生完宝宝后不到四天体重就跌到不足100磅,身材棒的好似没生过孩子,据说她能如此快瘦身全靠营养师的神奇菜单。

为了胎儿健康成长,很多准妈妈都会不断进补。李嘉欣怀BB时,都以清单为主,但由于胃口一般,她都不会进食很多,只会挑自己喜欢的食物。朱古力和鱼生更是不二之选,可以令她食欲大增。

TOP2  陈慧琳

女星产后神速瘦身榜 小S只能排第4

时间:6天

减重成绩:19斤左右

陈慧琳怀孕时身材变化不大,比以前重了19斤,只是肚子变大,四肢都没有变粗。产后除了肚皮较松外,身材与产前无异,目前体重约110多磅(约50公斤)。

剖腹产生下第二个儿子“小龙包”五天的陈慧琳带着儿子出院了。令人惊奇的是,身为39岁的高龄产妇,陈慧琳昨日不仅身着短裙、毫不顾忌产后的忌讳,而且身材恢复得可媲美怀孕前,几乎没有任何变化。而事实上,这已并非她第一次创造“奇迹”,在2009年生第一胎“虾饺仔”时,她也是五天便出院了,且同样短裙装扮,身材未走样,也因此一度被怀疑找代理孕母。

TOP3:辣妹维多利亚

女星产后神速瘦身榜 小S只能排第4

时间:1个月

瘦身成绩:20斤左右

据说贝嫂在怀Harper Seven的时候,大约胖了10公斤。但是其实,她在怀孕的时候就已经制定了产后瘦身计划,并且聘请了好莱坞著名健身教练Tracy Anderson。相比之下,很多普通人的减肥计划就显得十分迟缓。

维多利亚对自己要求之严格是众所周知的事情了,连与儿子逛街也打扮得如同蜡像般精致,就更不会让自己发胖了。

瘦身法宝:严格饮食控制,每日规律运动,意志力惊人

维多利亚透露,在产后依靠严格的饮食控制:无脂肪、高纤维和低碳水化合物,避免油腻和甜食,并且每日执行规律的运动。贝嫂称自己产后坚持一个礼拜6日用来跑步以此恢复火辣身材,她说道:“我痴迷于跑步,并且这个是我认为最为行之有效的瘦身方式,当我痴迷于一项运动时,我认为这是最适合我的减肥秘诀。”在东方人看来,这种方法很伤身体,而且没有惊人的意志力也很难办到。 

TOP4  小S

女星产后神速瘦身榜 小S只能排第4

时间:1个半月

减重成绩:14斤左右

小S第三胎于4月5日上午顺利生产,母女平安,英文名Alice,重3200克。5月23日正式复出主持《康熙来了》,身材火辣。她产后身材恢复迅速,她说最胖时50公斤,现在43公斤,少吃淀粉,多喝汤吃蔬菜,“我言谈轻松,其实很严格,滑步机做到全身冒汗,第5天就请师傅把调整型内衣调紧点。”

TOP5 张柏芝

女星产后神速瘦身榜 小S只能排第4

时间:1个月

减重成绩:45斤左右

因为坚持母乳喂养,张柏芝在儿子刚满月时体重就回落到123磅,比临盆前的173磅足足减少50磅,接着她又开始瘦身行动,通过运动重现骨感身材。

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