宝宝反复起湿疹 保持皮肤干爽是关键

* 关键词解读－婴儿湿疹

婴儿湿疹是婴儿常见的一种皮肤疾病，被俗称为“奶癣”，主要发生于两颊、头皮和额部、眉间、颈部或外耳，医学称之为异位性皮炎或过敏性皮炎。

妈妈烦恼：

思思现在六个月了，令思思妈烦心的是，没满月的时候宝贝就开始起湿疹，期间总是反反复复发作，带她去过好几次医院，开了不少药，擦的、吃的、洗的一应俱全，可效果都不是很明显。这几天又复发了，宝贝痒的晚上都睡不好，总是用手去抓，真愁人！为何湿疹总这样反复，该怎么办呢？

专家解读：

很多妈妈都会有这样的经验，宝贝患了湿疹后，用药初期可能会有所好转，但过不久又会复发。对于湿疹反复发作的宝贝，不建议长期用药，否则会使皮肤形成激素依赖症。所以最好的办法就是了解湿疹反复发作的原因，日常细心护理。宝贝长大些的时候，随着他的年龄的增长，体质的增强，以及肠胃的发育，湿疹就会渐渐好转。

* 湿疹反复发作原因多

1. 先天的体质因素

有些宝贝属过敏体质，对所接触的毛织品、灰尘或食物(如牛奶、鱼、蛋)等容易产生过敏，从而引起湿疹发作。

2. 后天营养失调

有些宝贝是因为后天天营养失调、营养过多、消化不良、衣着不当导致湿疹反复发作。

3. 外界刺激

室内空气污浊、湿热、外部剌激等都是导致湿疹反复发作的因素。

* 家有湿疹宝贝，网友妈妈护理经验

辰辰妈：保持宝贝的皮肤清洁，注意别让小手抓挠防止感染

宝贝现在5岁了，2岁以前湿疹特别容易复发。我的护理经验就不能让宝贝受热，穿的衣服不能过多。同时还要注意宝贝的饮食，不要给宝贝吃一些不容易消化的食物，如果宝贝消化不良，湿疹也容易复发。

大壮妈：经常给宝贝用温水擦一擦脸，不要给宝贝穿太多

对于容易犯湿疹的宝贝来说，穿衣是关键。如果穿的过多，宝贝经常出汗湿疹也容易反复。只要宝贝小手温温的就可以了。特别要提醒的是，对于母乳喂养的宝贝，母亲一定要忌口，海鲜、蟹等发的东西千万不可以吃！

洋洋妈：宝贝出现流水状况时就不能抹膏类了，要湿敷

记得宝贝8个月时，是湿疹最厉害的时候，全身的湿疹都爆发了，而且每次半夜最严重。整个后背发红流水，宝贝整晚整晚睡不好。当时已经基本上连激素药都不能用 了。宝贝出现流水状况时就不能抹膏类了，要湿敷，还有个方法是抹百多邦，等干了再抹药膏。现在宝贝大了，湿疹明显好多了

小海妈：提高抵抗力

对付婴儿湿疹，我的法宝就是平时注意提高宝贝的身体免疫力。除了饮食上，我给宝贝牛初乳、含有益生菌类的配方奶；在日常生活里还经常带宝贝锻炼身体，比如游泳、练习轮滑等。宝贝身体一好，湿疹发作的次数也跟着减少了。

* 预防宝贝湿疹反复发作，可以试试这样做

1. 找出过敏源

这是西医阻断湿疹的杀手锏。2岁以前的宝贝患湿疹，食物往往是诱发因素。小宝贝所吃的食物品种不多，不难找出过敏食物。

2. 尽量避免接触过敏源

如果宝贝属于过敏体质，可以在医生的指导下，尽量避免食用或接触到过敏原，如海鲜、尘螨、蟑螂、宠物毛屑及室内的细菌、花粉等，以免诱发。

3. 最好母乳喂养

研究表明，母乳喂养可以减轻湿疹的程度。因此如果有条件的话，宝贝一开始最好就进行母乳喂养。

4. 人工喂养的宝贝可以试试含有益生元的配方奶

研究发现，婴儿湿疹与机体的免疫系统功能紊乱有关，所以妈妈们可以试着选用含有益生元的配方奶，有助于调整宝贝的免疫系统，降低婴儿湿疹发生。

5. 添加辅食要注意

宝贝如果到了添加辅食的月龄，妈妈们要特别注意。由于宝贝容易过敏，所以蛋白类辅食最好晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。在给宝贝新的食物时，一定要循序渐进，最好观察2周左右，如果出现湿疹复发，就要避免再食用此食物。

6. 尽量穿棉质衣服

由于晴纶、毛衣等一些面料的衣服会刺激宝贝的皮肤，使皮疹严重，因此建议给宝贝穿透气、舒爽的全棉衣服，颜色以浅色最佳。同时，妈妈们要注意的是，如果是新衣或新的床上用品在使用前一定用清洗一遍，避免刺激宝贝皮肤，引起湿疹复发。

7. 严格控制水温

由于湿疹遇热易发的特性，所以给宝贝擦脸、洗澡的水就要严格控制，不宜过热。最好在39℃-41℃左右。为了避免刺激，宝贝最好使用婴儿专用的沐浴露，以免皮肤表面的天然油脂和表面上皮被洗掉，抵抗力下降。

8. 悉心护理

由于感冒、季节变化、出牙齿等，都可能引起湿疹复发，妈妈在这段时间要特别悉心护理宝贝。在湿疹发作时，可询问相关医生，适当延缓预防接种；同时尽量减少感冒的可能，少带宝贝到人多的地方去；在季节变化、宝贝出牙齿时，如湿疹复发，在医生的指导下可以让宝贝服用抗组胺药。

* 宝贝湿疹居家护理

1. 保持皮肤清洁干爽是关键

宝贝在患病期间，要特别注意清洗皮肤的皱褶间，沐浴剂必须冲净。洗完后，抹干宝贝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝贝的头发亦要每天清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部，则可先在患处涂上橄榄油，过一会再洗。

2. 慎用药物

宝贝出现湿疹如果不是很严重，没有明显的红肿、瘙痒、烦躁，妈妈们可以暂不给宝贝用药；如果宝贝的湿疹比较严重、反复发作，要在皮肤科医生的指导下使用药物，切勿擅自使用任何激素类药膏，因为这类药物外用过多会被皮肤吸收，给宝贝身体带来副作用。

3. 注意饮食

如果已发现某种食物食用出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物。

有牛奶过敏的宝贝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。

对鸡蛋过敏的宝贝可单吃蛋黄。

人工喂养的宝贝患湿疹，可以把牛奶煮沸几分钟以降低过敏性。

宝贝食物以清淡饮食为好，应该少些盐份，以免体内积液太多而易发湿疹。

4. 避免受外界刺激

宝贝得了湿疹后，父母要经常留意宝贝周围的冷热温度及湿度的变化。患接触性皮炎的宝贝，尤其要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。夏天，宝贝运动流汗后，应仔细为他抹干汗水；天冷干燥时，应替宝贝搽上防过敏的非油性润肤霜。除了注意天气变化外，家长不要让宝贝穿易刺激皮肤的衣服，如羊毛、丝、尼龙等 。

5. 勤修指甲

由于宝贝并不懂得自我护理，很容易因为瘙痒难忍而出现抓绕湿疹部位，父母要注意给宝贝勤修指甲，避免宝贝抓破患处从而导致感染加重，不利于湿疹的好转。

6. 保持宝贝大便通畅，睡眠充足

睡觉前可以为宝贝进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝贝睡眠质量。

作者：丁点