中医偏方缓解孩子的5种暑邪病

5种暑邪病 中医轻松解

夏天是属于孩子的灿烂时节，但是一到8月，便进入了又闷又湿又热的三伏天。这种特殊的天气潜伏着不少疾病危机，暑湿感冒、腹泻、食欲差等也是这个时节孩子的常见症状，这些症状与其他季节的表现大不一样，治疗和护理也有很大的不同。那么，在闷热的三伏天，为防止暑邪的侵袭，家长该注意些什么呢？

暑邪病的3个特点

夏至过后立秋之前，正是中医所讲的暑邪肆虐之时。暑邪的致病特点具有以下几个方面：

1.暑邪性质炎热，侵犯人体故可出现心烦、面赤等症状。

2.暑邪性升散，容易耗伤人体正气并损伤津液，所以炎炎夏日，宝宝患病后往往伴有口渴、倦怠、乏力等症状。

3.暑邪多挟有湿邪，二者同时作用于人体，所以患儿除了有发热、心烦、口渴等症状外，还会出现胸闷、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状。

谨防5种暑邪病

1.夏季热

病症解说

炎夏酷暑的季节，婴幼儿常会有一种长期不明原因发热的疾病，中医称为夏季热，又叫暑热症。临床上，孩子除了发烧以外，还有多饮、多尿、少汗、汗闭等症状，最常见于6个月到3岁的婴幼儿。这是由于婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能差，加上发汗机能不健全，以致排汗不畅，散热较慢，难以适应夏季的酷热环境，造成发热反复，并且每次都持久不退。

中医认为暑为夏季火热之气所化，火热属阳，故暑属阳邪。暑邪伤人多表现出一系列的阳热症状，如发热、心烦、面赤等，所以“发烧”是夏季热最常见的症状。体温每天从清晨起逐步上升，中午持续，午后渐退，傍晚最低，入夜后又开始升高，每日体温呈规则性变化，一直持续到夏季结束。在这期间如果宝宝没有其他疾病，除了发热及食欲不振、哭闹等反应外，很少有其他不适症状。

专家支招

对于夏季热的治疗，基本上不需借助药物，退烧药仅是以备不时之需。如果宝宝少汗或无汗时，可以给孩子来个温水浴，每天1～2次，促使皮肤血管扩张以帮助散热。

西瓜自古以来就是深受人们喜爱的消夏解暑良品，可人们大多是鲜食瓜瓤，瓜皮当废物弃之。其实西瓜皮经过适当加工，利用价值很高。应选择青皮种类的西瓜，将瓜洗净，用刀将含有蜡质的青表皮切下，晒干后即为西瓜翠衣。西瓜翠衣性味甘凉，加入适量冰糖煎茶饮用，可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑以及干燥引起的咽喉干痛、烦咳不止等。

另外，这个季节还可选择其他具有解毒、消暑、清热、养胃、生津、止渴和利尿作用的食品，如冬瓜和绿豆汤、百合汤、酸梅汤等，也是不错的消暑办法。

积极预防

患有暑热症的孩子，由于次年夏季很有可能复发，因此在闷热季节来临之前，要鼓励孩子适当地进行户外活动，以提高对环境变化及外界气候变化的适应能力。另外，不要给孩子穿得过多过紧，要穿柔软、宽大吸汗的衣服，并且要勤洗澡，勤换衣服和尿布，保持皮肤清洁卫生。

2.苦夏

病症解说

苦夏又称注夏或疰夏，是小儿独发于夏季的季节性疾病，以全身疲困倦怠、身体瘦弱、饮食不思、大便失调等为主要临床表现。中医认为引起苦夏的病因有两方面：一为小儿体质娇嫩、脾胃薄弱，不能耐受夏季暑湿之气的熏蒸，导致脾胃失和；二为感受时令之气，暑湿困阻于体内，致脾胃失和。苦夏常见的有以下2种临床表现：

1.湿困脾胃  症见饮食不振、精神困乏、喜卧思睡、懒言少语、大便失调，或体内热气散不去而烦闷不安，小便黄赤，舌苔白腻或微黄腻等。治疗原则为醒脾化湿。

2.脾胃虚弱  先天不足，脾胃素虚或疾病伤及机体正气，失于调护。又逢夏季闷热，暑邪和湿邪共同作用，脾失健运，均可致脾胃虚弱。症见精神不振、身体瘦弱、不思饮食、口淡无味、肢软无力、大便稀溏等。治疗原则为健脾补气，并且要注意化湿。

专家支招

1.荷叶粥   将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同大米、冰糖煮粥。荷叶性味苦、涩，是清热解暑的良药。大米味甘而温，配合冰糖调口味，三者结合，有健胃解暑的功效。

2.桑椹茶  桑椹性寒，味甘，为夏令佳果，有滋阴养液之功效。苦夏正是由于邪热伤阴耗液，才会出现烦躁不宁、口渴多饮，故小儿苦夏者，宜用桑椹煎水饮用，或取紫黑熟透的桑椹生吃。

3.番茄西瓜汁  番茄性凉，味酸甘而多汁，有清暑热、生津液、解烦渴的作用。对于发热烦渴、口干舌燥的孩子，可用番茄适量，洗净切片，水煎代茶饮，热饮或冷饮都可。也可用番茄汁同西瓜汁各半杯，混合后服下，或用番茄汁半杯，甘蔗汁一酒盅，混匀服用。

4.鲜芦根茶  芦根性寒，味甘，最能清热除烦、生津止渴。当苦夏的孩子出现身热不退、烦躁不安、口渴多饮时，可选用新鲜的芦根水煎当茶饮用，既能清热，又能除烦、止渴。