网易首页 > 亲子频道 > 正文

夏日 如何帮孩子预防中暑?

0
分享至
夏季,天气炎热,容易引发中暑。由于宝宝的体温调节中枢还没有完全发育成熟,皮肤表皮薄,因此,比大人更容易中暑。因此,在夏日,如何给宝宝防暑,成为了家长必须学习的重要课题。

夏日 如何帮孩子预防中暑?

下面给出五点建议,家长可要行动起来哦!

一、多通风

保持室内空气新鲜、阳光适宜,有微微的自然风,但应避免直吹风和过堂风。可以用空调、电扇、加湿器来调节室内的温度和湿度。室内温度保持在23摄氏度—28摄氏度,湿度在60%—65%比较理想。

二、适当增减衣服

不要觉得孩子年龄小,就要比大人穿的多。孩子的体温调节能力不如大人,因此宝宝的衣服要随着气温的变化适当增减。可以遵循一个简单的穿衣原则:你穿多少,孩子就穿多少。不过,要记得随时观察宝宝是否过热,必要时可以给宝宝量体温。在衣服的选择上,可以给宝宝穿宽松吸汗的衣服,最好选择纯棉衣物。

三、多摄取流质

气温高,宝宝容易出很多的汗,因此,水分的补充很重要。除了白开水,还可以给孩子喝一些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤。特别是在进行了户外运动后,更要马上给宝宝喝水,甚至可以喝点加盐的饮料,以补充身体所需的水分。

四、勤洗澡

夏天可以每天给孩子洗两三次澡。洗澡后及时给宝宝擦干身体,尤其是皮肤的褶处。还要注意洗澡时不要用太多的浴液、香皂,以免皮肤表面油脂流失过多。只要用清水洗洗就行,这样不仅可以防暑,还可以防痱。

五、户外活动要适度

出去活动,切不可在阳光下长久地玩耍或者做剧烈的运动,最好在阴凉处活动。可以给宝宝戴上一定轻便的遮阳帽以保护头部,防止中暑

相关推荐
热点推荐

火箭落后5分拒崩盘!沃尔大爆发单节轰17分,后脑勺撞地不下场

末位评论
2021-03-02 10:45:24

杨幂穿抹胸裙秀性感身材,上围饱满到衣领包不住,还戴80万项链

会火
2021-03-01 14:52:00

身价九千万却把父亲送进养老院,黄渤被质疑不孝,看他如何回应的

旅行观天下
2021-03-01 13:52:07

俄22岁超模全身未着寸缕骑在大象上,声称“自然的共鸣”引发众怒

译言
2021-02-28 23:12:46

刚制裁俄罗斯,欧盟等4国又对中国出手!26日,中方火速采取行动

前沿时刻
2021-03-01 19:32:53

华为并没有妥协!搜集2年证据后:“第一枪”就直接打向汇丰银行

搞机二师兄
2021-03-02 00:26:08

西贝酸奶屋北京首店悄然停业,高端定位与消费者价格认知存落差

新京报
2021-03-01 18:13:02

村上春树:因为父亲是侵华日本军,一生拒绝生育和吃中国菜

人文语
2021-03-02 08:03:45

为什么南方农民“不看《新闻联播》”?

新民说
2021-02-25 23:42:41

姚明一举动让陈戌源汗颜,同样是上海人这就是差距,十年也学不会

薛玫爱娱乐
2021-03-02 05:41:08

一发工资,同事就喊你请客,低情商的人说“我穷”,聪明人这样做

阿胖读书
2021-02-27 23:15:58

微博之夜黄晓明成赢家,众顶流脱相油腻一应俱全,只有他变得稚嫩

恒风体育
2021-03-01 22:49:52

女子患癌,因医保卡给家人看病,致24万元保险金理赔被拒

当代广播站
2021-03-01 23:13:55

超50位明星悼念吴孟达,释小龙的称呼让人泪目,李小璐被批蹭热度

不八卦会死星人
2021-02-27 22:32:28

“中国四大烧鸡”是哪些?你吃过几种?原来烧鸡也有地位之分

周末生活那些事
2021-02-28 07:35:32

杭州硬核宝妈从娃1岁半开始存嫁妆,月买5克黄金,目标是准备千万陪嫁

斗城表里如一
2021-03-01 16:26:26

越南在南海走钢丝,仗着美国背后撑腰,南沙5座岛礁上部署火箭炮

田柳 Talk
2021-03-02 09:12:18

双休改休2.5天?人社部的回应令人大感意外

知顿
2021-02-26 02:09:17

80后夫妻,相继脑梗,与烟酒无关,粥里加的这种“东西”,害了他们

健康白皮书
2021-02-28 21:31:58

2021养老金上涨定调,已启动,17连涨来了,这三类人涨幅将超5%

八卦不知道的事
2021-03-01 16:58:57
2021-03-02 11:53:07

头条要闻

"菠萝禁令"生效 台学者:台不准大陆600多项农产品进口

头条要闻

"菠萝禁令"生效 台学者:台不准大陆600多项农产品进口

体育要闻

皇马3巨星看台观战 拉莫斯如黑帮大佬

娱乐要闻

赵丽颖半露香肩展“坏女人”性感

财经要闻

科技要闻

特斯拉全自动驾驶要来了!马斯克:Q2推出

汽车要闻

奥迪RS e-tron GT亮相 续航472km/年内入华

态度原创

亲子
教育
手机
旅游
游戏

亲子要闻

高圆圆女儿抓周啦!看清孩子手里的东西后 爷爷苦笑

教育要闻

延迟退休会影响年轻人就业吗?专家:没必要担心

手机要闻

谷歌Android 12预览版体验:界面UI换新 若干小功能

旅游要闻

火车票仅需11.5元,沿途风景让你看不够

《怪物猎人 崛起》公布游戏预购特典护石效果

×