网易首页 > 亲子频道 > 正文

夏天呵护宝宝健康的三大注意要点

0
分享至
高温酷热的天气,让宝宝的健康也面临考验。有的宝宝吃坏肚子,有的宝宝偏食厌食、容易生病,也有的宝宝出现中暑症状。各种病症让家长们看在眼里,痛在心里。

夏天呵护宝宝健康的三大注意要点

据介绍,肠道传染病、缺锌、中暑都是夏季常见的季节性病症,家长可以掌握一些幼儿夏季的保健常识,轻松地帮宝宝健康度夏。

不洁饮食,小心细菌大闹肠道

每年的7月至9月是肠道传染病的高发季节,吃坏肚子,轻则腹绞痛,重则上吐下泻,甚至可能发展为重症,要人性命。专家指出,避免得肠道传染病首先要从饮食卫生入手,注意食物在制作、保存过程中不被污染,不吃可疑不洁食物。

人对肠出血性大肠杆菌普遍缺少防御能力,儿童更受其“青睐”,尤其是15岁以下的儿童,他们感染后,更容易出现溶血尿毒综合征和血小板减少性紫癜等并发症,因此要特别注意防范。此外,可通过水、食物、日常生活接触和苍蝇传播的沙门氏菌感染、细菌性痢疾感染、霍乱弧菌感染也在夏季常见。

吃坏了肚子,疼痛难忍,但往往排便后就不那么疼了。这时需要及时护理受损的肠胃。呕吐量比较大时,病人往往因体液流失过多出现乏力、口干等症状,需要及时补液。补液可采取口服或者静脉注射两种方式。如果腹泻程度一般,最好喝点淡盐水。淡盐水很难喝,如果孩子不愿意喝,可以加些糖来改善口感。

出汗过多,微量元素大量流失

儿童低锌与季节有着密切的关系。在冬季就诊的儿童中,低锌发生率为35.9%-45%,而夏季可高达70%左右。锌主要来源于瘦肉、肝、蛋、奶等动物蛋白食品。儿童夏季胃口差,不爱吃荤腥,由此导致锌的摄入量减少。同时,夏天儿童出汗多,锌也容易从汗液中排出,随之大量流失,儿童一天随汗液丢失的锌可高达4毫克。加之户外活动较多,对锌等微量元素的消耗和需求也增多,以上各种原因最终导致了夏季孩子更容易缺锌。

如果孩子偏食厌食、生长缓慢、易受细菌病毒感染,经常感冒发烧拉肚子,家长应带孩子到医院做微量元素检测,视缺锌的程度,决定补锌的方式和多寡。如果孩子轻微缺锌,可以采用食补方式进补。在含锌的食物中,牡蛎、鲱鱼等海鲜产品的含锌量最高,其次为肝、肉、禽蛋、全麦、糙米、大豆、花生、白菜、萝卜等。不过,植物性食物中的锌,可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物,人体对其吸收较差。但是,缺锌比较严重的儿童就不能光靠食物来补锌了,因为一方面食补较慢,另一方面则是缺锌的孩子本来就偏食,他们能够吃的含锌量大的食物有限。补锌的药物,目前最常用的是葡萄糖酸锌。在剂型上,液体锌最受医生推崇,因为液体锌不仅更容易被人体吸收,效果显著;而且味道好,大大增加儿童吃药的依从性。

衣着单薄,小孩子反易中暑

随着闷热的夏天一天天临近,不少宝宝都是小胳膊小腿全露出来的“清凉”打扮。专家提醒:如果气温超过35℃,皮肤裸露在外不仅不凉爽反而会吸热,容易导致孩子中暑。

“夏天给孩子穿得过少导致中暑,这是每年夏季的儿科门诊常见现象。”人的正常体温为36℃~37℃, 当环境温度低于皮肤温度时,可借辐射、传导、对流和不显性蒸发散热;而当气温达到35℃时,主要靠皮肤蒸发散热;当气温继续升高时,皮肤不但不能通过辐射散热,还会从外界环境中吸收热量。

很快将进入炎热季节,如果户外正好是大中午或下午两三点,此时给孩子穿得太少,孩子的皮肤就容易从外界吸收热量,非但不会感到凉快,体表温度的上升反而会使得他们觉得更热,而且长时间处在高温环境容易导致大量出汗,出现中暑。

相关推荐
热点推荐

台湾不准大陆600多项农产品进口!绿营竟妄想找WTO告状

海峡导报社
2021-03-02 09:45:08

“京圈皇后”徐静蕾的多情秘史

我是娱有理
2021-03-01 20:47:36

他曾身家218亿,为员工买430套房;如今欠债13亿,靠众筹治病!

黑猩猩智库
2021-03-01 23:37:18

现在拉面哥已经被网红们逼得走投无路了

假装是天堂
2021-03-01 21:57:00

泰国副总理:注射中国科兴疫苗后,副作用就是…想吃猪脚饭

东博社
2021-03-02 08:48:46

这活动来了半个娱乐圈,明星大型茶话会上演,圈里关系一目了然?

会火
2021-03-02 09:32:14

郑爽被封杀一个月后,又一女星翻车:被骂滚出娱乐圈的她经历了什么

开心娱乐局
2021-03-01 13:38:38

举报了传销组织,我也被一起拷走了,理由是强暴民女……

乐之读
2021-03-02 11:18:50

停车位被60万奔驰霸占,车主拒接20个电话,开车时“车化了”

热血汽车资讯
2021-03-02 02:22:35

中国驻澳公使:现在在澳大利亚做中国的朋友真难

环球网资讯
2021-03-02 08:23:26

孙骁骁的瓜扯出了半个娱乐圈的人,简直精彩,看她糊了真解气。

扒圈主持人
2021-02-28 19:15:43

“铁锤妹妹”宋轶的另类成名史,和她背后的绯闻男友们

王珍一的江湖
2021-03-01 20:51:16

3男3女科学家共处封闭仓一年,出来后整个人麻木,没有隐私

科学蓝
2021-02-28 07:37:42

元宵节黄光裕携高管集体亮相!

汕头生活指南
2021-03-02 10:33:43

张雨绮杨幂同台斗胸?这呼之欲出的美貌啊…

新氧
2021-03-02 00:29:49

吴孟达8日出殡,扶灵人员将考虑周星驰和古天乐,送他最后一程

素素娱乐
2021-03-02 08:30:22

杀夫救女?一个沉默顺从的女人为何举起铁锤

全现在APP
2021-03-01 23:49:47

李小璐“策马奔腾”?不顾网友和粉丝的恶评,穿丁字连体衣跳舞

蒙太奇印像
2021-03-02 02:42:09

妹子是干什么事了,沙发上的东西也太尴尬了,都不敢想了哈哈

小Q范儿
2021-03-01 22:25:57

个税起征点提到1万元并不可行,公平更重要

第一财经资讯
2021-03-01 23:53:12
2021-03-02 13:09:06

头条要闻

卖房子也要交中介费了?有城市开始实施了 啥情况?

头条要闻

卖房子也要交中介费了?有城市开始实施了 啥情况?

体育要闻

皇马3巨星看台观战 拉莫斯如黑帮大佬

娱乐要闻

赵丽颖半露香肩展“坏女人”性感

财经要闻

科技要闻

特斯拉全自动驾驶要来了!马斯克:Q2推出

汽车要闻

奥迪RS e-tron GT亮相 续航472km/年内入华

态度原创

房产
健康
数码
教育
时尚

房产要闻

海南:放心来,放手干,有保障!

为什么阴道炎总是反反复复?

数码要闻

iPad Pro 5首发:A14X芯片 有望本月亮相

教育要闻

延迟退休会影响年轻人就业吗?专家:没必要担心

出道4年2位顶流男友 这女人怎么那么厉害?

×