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大S产前巨肚照曝光 女星产后瘦身哪家强?

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时刻准备站在聚光灯底下的明星们,对脸孔与身材都非常挑剔,尤其是生产过后的明星妈妈,她们又如何在短短的时间内让体重迅速下滑呢?

大S产后疯狂减重暴瘦60斤。大S好不容易怀孕,代价却是身材严重变形,日前,大S在参加综艺节目时爆料老公当时看见变胖的自己,几乎天天都处于“见鬼状态”。不过,节目中亮相的大S已经是恢复到昔日的完美身材,又见美腿尖脸。这几年,女星们扎推生子,但她们生完孩子后一个比一个瘦得快,她们究竟有哪些秘诀?快来一探究竟吧。

大S产前巨肚照曝光 女星产后瘦身哪家强?

大S自爆产前巨肚照

大S近日难得和妹妹小S(徐熙娣)一起上《康熙来了》,并在节目中畅聊怀孕及产后的心路历程。她透露,怀孕初期体型就开始慢慢变形,尤其是腰围部分开始变得很厚实,直言怀孕期间老公汪小菲看到自己渐渐发福,反应就和李心洁在电影《见鬼》中一样,“就是看到鬼,还要假装没看见”,逗得主持人蔡康永呵呵大笑。

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大S上节目大秀美腿

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杨幂:吃东西蛋白质优先

“一点儿都没胖是怎么回事,实在太气人了”、“有生以来第一次过了50KG,纪念顺便拉仇恨一下。”怀孕期间,杨幂这可是分分钟都在炫耀好身材。她的方法是:避开压力,吃东西蛋白质优先,在晚饭前灌一杯水让自己有饱食感,用走路消除脂肪。

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吴佩慈宝宝百日宴,粉裙加身宛如少女

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吴佩慈:孕期严格控制体重

怀孕8、9个月的时候,吴佩慈才胖了仅仅7公斤,她晒出一份早餐:一小碗米饭、青菜、一小块肉和豆类制品,外加一杯饮品和水果。

吴佩慈的早餐被网友吐槽吃得像减肥餐。当时曾有不少人争议吴佩慈为了减肥不顾孩子。

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孙俪产前身材依旧苗条

孙俪在怀二胎时,临近产前,身材依然保持很好。她曾在生下第一个儿子后,公开过自己的瘦身方法:在产后第一天就开始做深呼吸运动。

具体科学做法:仰躺,身体及腿伸直,慢慢吸气扩大胸部,收入下腹肌,背部紧压地面或床板,保持一会儿,然后放松,重复5-10次。

大S产前巨肚照曝光 女星产后瘦身哪家强?

孕期的霍思燕,你还认得出她吗

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霍思燕产后亮相,身材紧致迷人

霍思燕生完孩子后,坚持每3个小时就给宝宝喂一次奶,每次喂奶会排出大量的汗,非常有助于消水肿。她曾经调侃自己如今不是在喂奶就是在喂奶的路上。

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小S产后身材火辣录制《康熙来了》

小S为甩13公斤赘肉,她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练,为她设计甩肉运动,助她在一个月后成功复出。据报道,亲朋好友送的补品小S都一点不沾,母亲也不敢给她炖补品。总之,在这1个月内,小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。

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李嘉欣产后晒全家福

李嘉欣的迅速瘦身更是令人惊讶。她的产后速瘦秘方:炖鸡肉、鱼汤、西兰花、牛肉以及车厘子。这使李美人在产后80小时便瘦到不足45公斤。

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