专家支招:备孕期间你该这么做

2016-07-17 05:02:34 来源: 亲贝网 举报
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备孕期间,很多人选择暂时放弃工作,全心全意跑医院做检查,把怀孕当成唯一的正事,希望提高怀孕的几率。恨不得这个月打算要孩子,下个月就得有好消息,但孩子并不总是如你所愿的召之即来。太过于关注怀孕这件事会导致患得患失,紧张焦虑。

专家支招:备孕期间你该这么做

如何能尽快的怀上孩子呢?专家有招

准确预测排卵,事半功倍

众所周知,准确把握排卵时机、适度同房,可以事半功倍。现在预测排卵的方式五花八门,多种多样。

1、日历法:很多人是根据日历来推算的,从月经第1天开始算起,第14天左右一般是排卵期。但这种方法只适用于月经规律的女性,而且排卵非常容易受到心情、营养状态的干扰,不算十分准确。

2、基础体温监测:这是一种居家检测方式,需清晨没有进行任何活动时测量体温,若体温升高0.5左右,则有可能已发生排卵。这个方法有一定的科学道理,但是准确性较差,而且易导致女性焦虑。

3、一些分泌物的变化:白带增多且呈透明拉丝状也是排卵的征兆之一。

4、排卵试纸:最准确的方法,它可以准确预测尿液中排卵前LH(黄体生成素)峰值的出现,若呈阳性,则36小时内可能发生排卵。排卵试纸呈阳性时,36小时内同房,较容易达到受孕的目的。求子心切的人,建议用排卵试纸来检测排卵。

非排卵期不需要禁欲

许多人认为精子极其宝贵,好钢要用在刀刃上,在非排卵期选择禁欲来保存精子,积蓄力量,一旦排卵后则天天进行造人,将积蓄了一个月的精子释放,以期增加怀孕的几率。

这种想法是错误的。

长期禁欲会影响男性精子的活力和质量,直接影响精卵结合及受精卵发育,对于生一个健康的宝宝弊大于利。而精子的生成需要一定的时间,排卵期过于频繁的性生活也会影响精子质量,降低妊娠成功率。

育龄期夫妇同居一年以上,有正常性生活,在没有采用任何避孕措施的情况下,未能成功怀孕,需要去医院对夫妇双方进行检查。

怀孕是精子和卵子在输卵管中相遇后形成受精卵,最终在子宫着床的过程,因此这个过程中的每个环节都与怀孕息息相关。

女性的基本检查包括基础内分泌,妇科 B 超,还有一些染色体检查等。

男性的精液常规检查也是首先排查的内容,检查时间为禁欲3 - 7 天内,这样的结果最能反映男性的精子活力。

若男女双方均行基本检查后均无异常,可以行监测排卵或促排卵来指导同房。如果仍未受孕,可行输卵管造影检查,排除输卵管粘连,检查后避孕一个月,下一个月再行试孕。

此外,许多女性在发现输卵管粘连时都很惊慌,盲目行通液、导丝甚至手术治疗,但往往事与愿违。其实输卵管粘连的治疗一定要听从专业医生的指导,轻度的粘连并不会导致绝对不孕。盲目治疗可能会导致输卵管损伤,引起输卵管炎症等,反而会导致病情加重。

杨璐 本文来源:亲贝网 责任编辑:杨璐_NQ6578
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