小孩打呼噜不是睡得香

2019-12-12 09:57:23 来源: 人民网 举报
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一声声呼噜打破静谧的夜晚,鼾声是谁发出来的?估计很少有人会想到是孩子。事实上,小宝宝也会发出雷鸣般的鼾声。孩子打呼噜的原因很多,常见的有四种,简单概括为“三短一常”。

“短”指时间短,三种情况常会引起短期的打呼噜:1.枕头垫高了,窝着脖子了,宝宝就会打呼噜。给他换个合适高度的枕头,呼噜也就消失了。2.玩得太累,颈咽处的肌肉在睡觉时也跟着“歇一歇”,松弛下来堵住气道,呼噜就会出现。过两天,体力恢复了,呼噜就好了。3.感冒或者过敏让宝宝鼻咽处的组织肿大发炎,气道变窄,呼噜就跟着来了。 感冒治好了,鼻咽处的过敏得到控制,呼噜就会“走”了。

这三种呼噜不必担心,采取合理的解决办法,孩子就能安静睡觉。

但如果出现经常性(即“三短一常”中的“常”)的打呼噜,就需要引起重视。这里的经常有个时间概念,即每周超过三个晚上出现打呼噜,周周都如此。经常打呼噜、甚至伴有憋气的情况之所以凶险,是因为可能患了一种可怕的疾病——儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。它会引起大脑缺氧,影响生长发育、智力和记忆力,同时也会引起张口呼吸,降低颜值。临床上,这种病发病率约2%~3%。通俗地说,一个40人的班级里大约有一个孩子会得它,所以这种病就藏在我们中间。引起儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的病因很多,常见的有腺样体肥大和扁桃体肥大,因此及早就诊、查明病因,给予针对性治疗,才是保护宝宝智力和颜值的关键。

可见,有时鼾声恰恰是警报响,而不是孩子睡得香。建议家长日常生活中要重视孩子的“雷鸣”,如果在没有感冒和鼻咽炎的情况下,通过调整睡姿、改善疲倦状态,还不能缓解孩子打呼噜的症状,且打呼噜每周超3晚,偶尔有憋气现象,应及时带孩子就诊。

王亚楠 本文来源:人民网 责任编辑:王亚楠_NBJ9832
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