如果孩子问：妈妈，我会不会像他们一样离开？

原本以为2020年是平静幸福的一年，但是这个开始却是意外的不平静。新型冠状病毒的出现，不仅让大家都陷入了恐慌，也让一个个鲜活的生命就这样离去。看着不断增长的死亡人数，难免会感慨一句：“唉，又有人离开了……” 这个时候，如果孩子问“离开是什么意思呀？离开哪里？”“离开之后是去哪里呢？” 你会怎么回答？

有些人会觉得小孩子离死亡很远，不会想关于死亡的事情，没有必要跟他们讲。而且“死亡”这个话题在很多人眼里很不吉利，就算小孩子问也会打断他们。但其实小孩子开始意识到死亡这件事会比家长们想的要早很多。心理学家的临床研究表明，幼儿早在2—3岁时就已经对死亡有了一种模糊的认识，到5—6岁时已经能够理解死亡的概念。但如果他们一直得不到关于死亡的正确信息或者没有接受过相关的教育干预，那么当他们真正面临生命死亡事件的时候，他们的心理健康往往会受到威胁。

如何与孩子讨论死亡？

面对孩子的问题，不慌张、不逃避、不欺骗，冷静回答孩子的问题。家长的回避与隐瞒，可能会引起孩子对死亡不愉快的想象，让孩子害怕、恐惧。

不少专家认为，家长需要从孩子的生活中寻找契机。

上海师范大学教育学院心理系教授李丹表示，家长可以利用清明节等特别节日，带孩子到墓地去祭扫，置身于特定的环境中让他们感觉到死亡是人的生命中一个很自然的过程。此外，李丹还建议，借此机会让孩子了解家庭成员和家族的历史传承，感受生命的代代相传。

高级家庭教育指导师、国家心理咨询师岳文昊也举例说，许多孩子曾经历过宠物的离去，家长的正确做法是理解并接受孩子的难过情绪，鼓励孩子把心里的感受写下来，有条件的情况下可以进行一个小仪式，将宠物的尸体和孩子写的文字一同烧掉。

但不同年龄段的孩子因为生活经历不同对死亡的理解程度也有所不同，要怎么与不同年龄段的孩子讨论死亡？

0-5岁的孩子，会认为死亡是暂时的。

5岁前的孩子，大多数会认为死亡就是暂时睡着了，就像睡美人一样，只要有王子或者神奇的魔法，就会重新醒过来。对于这个年龄段的孩子，家长应该简单、诚恳地告诉孩子死亡是每个人都会经历的过程，是很普通的。通过身边的东西跟他们解释死亡现象。比如小草枯萎之后就不会生长了，小鸟死了以后就不能再飞了。用简单的话语跟孩子解释，不要解释得太复杂太高深。

家长们可以通过绘本、动画片或者电影帮助孩子理解死亡。比如绘本《活了一百万次的猫》通过猫咪的故事，把什么是爱、什么是生命、什么是死亡，用孩子们能理解的方式，带给他们最初的思考。这个绘本讲了有一只猫死了100万次，又活了100万次，每一次它都会重新活过来，重新成为同一只虎斑猫。有100万个人宠爱过这只猫，有100万个人在这只猫死的时候哭过。可是这只猫连一滴眼泪也没掉过，一点也不在乎这些人。然而最后一次，这只猫却哭了。因为它爱上了一只白猫，组建了自己的家庭，生活地很幸福。而这只白猫后来却永远离开了它，它自己也悲伤地离开了这个世界。

还有很多绘本可以对孩子很好地进行死亡教育，比如《爷爷变成了幽灵》、《永远有多远》、《再见了，艾玛奶奶》、《一片叶子落下来》、《熊和山猫》、《獾的礼物》和《苏菲的杰作：一只蜘蛛的故事》等等。独立教师史金霞认为，一些优秀的绘本用很浅显的文字讲了一个道理，当孩子没有经历死亡的时候，可能仅仅是记得这个道理，而在真正经历时，这个绘本中的故事及其形象的比喻就让人感到治愈，感到安慰，从而能够更好地去接受，更健康地面对死亡。

5-9岁的孩子已经可以理解死亡是生命的终点

这个年龄段的孩子，对于死亡也会更有恐惧感。他们会害怕故事里的情节，会因为一些亲人或者小动物的离世而很难过。而且，这一时期的孩子，并不会把“死亡”与自己联系起来。

家长们要鼓励他们宣泄自己的情绪，给予他们心理支持。同时要对他们进行安全教育，让他们提高安全意识，珍爱自己的生命。

9岁以上的孩子基本能正视死亡

9岁以上的孩子已经会逐渐明白死亡是一个普遍现象，死亡以后就不会再存在于这个世界上。对于这个时期的孩子，父母可以从科学的角度解释人类生老病死的规律，或者和孩子一起观看关于人类生命的纪录片。各个国家都有死亡教育，家长可以提前学习，然后采用最适合自己家孩子的那一种，对孩子进行死亡教育。家长们要告诉孩子死亡并不可怕，死亡后也可以通过捐献器官让其他生命得以延续，死亡并不是完全无意义的，让孩子以更积极健康的态度成长。

而青春期的孩子更是有死亡教育的必要性。邹宇华教授说过“死亡教育对青少年尤为重要。不对孩子进行死亡教育，并不代表他们已经了解该领域的知识。孩子们通过不正当、不合理的渠道和途径在潜意识里获得的‘死亡教育’，注定是不全面的、偏激的，甚至是畸形的。针对青少年屡见不鲜的轻视生命、曲解死亡和恐惧死亡的现实，死亡教育的实施有着重要的现实意义。“ 对青春期的孩子进行死亡教育，可能会减少校园暴力、自杀的现象，让孩子们更加珍惜生命、敬畏生命。

死亡教育是我们一生都要学习的课题，家长们不必一次性就让孩子领悟，随着年龄的增加，孩子们会有更深的理解。我们应该对死亡抱着坦然的态度，不要害怕，也不要逃避。死亡终究会到来，了解死亡，是为了更好的活下去。