你知道吗？这些食物都是潜在隐患，可能会对孩子们的身体健康造成极大影响，一定要让孩子少吃！
一、果汁饮料
液体形式的大量糖分会让身体加速吸收，何况果汁饮料还会在原先的基础上加入白砂糖，随之而来的就是龋齿、维生素和微量元素缺乏以及肥胖问题。请让孩子多吃正常水果而不是喝果汁饮料。
二、葡萄
你肯定想问葡萄不是一种营养丰富的水果吗？但是请父母一定要注意葡萄的性状，如果它是球形而且光滑的，对三岁以下的宝宝很容易造成吞咽窒息。
三、蜂蜜
很多孩子的身体是会对蜂蜜过敏的，而且蜂蜜容易滋生肉毒杆菌，对于1岁以下的宝宝来说，具有严重的安全隐患。
四、碳酸饮料
碳酸饮料中往往含有大量的咖啡因和糖，咖啡因可以导致孩子大脑异常兴奋，这对正处在大脑发育关键期的孩子们是非常不利的，同时它也会影响孩子的心率和血压。白开水才是孩子们健康的饮品选择。
五、番茄酱
你以为番茄酱是很健康的，对吗？
但是市面上大多数包装好的番茄酱，在番茄浓缩后就已经不只是番茄那么简单了，它其中包括了蒸馏醋、高果糖玉米糖浆（这是一种由玉米加工的甜味剂)、玉米糖浆(添加更多的糖)、盐(增加了你患高血压的风险)、香料、洋葱粉和天然调味料。番茄原料的比重微乎其微，就别提什么维生素C了。有时间不如在家琢磨琢磨如何自制天然无添加的番茄酱吧！
六、薯片
薯片大多是经过油炸的，会导致体内油脂过多，诱发肥胖。同时薯片中过量的盐分也会导致孩子的肾脏负担加重。
七、部分酸奶
你肯定又要不禁发出疑问了：如此健康的酸奶也能有问题吗？
遗憾的是，市面上不少酸奶都是添加了大量的糖分来保持口感的，这种酸奶是导致儿童糖尿病的重要元凶之一，真正健康的原味酸奶往往并没有那么好喝，请父母一定要再三确认好成分表。
如今“少糖抗糖”的理念早已深入人心，越来越多的父母开始控制孩子们的糖分摄入了。那么这款热销的简爱无添加酸奶就很适合推荐给大家，主打的就是0蔗糖、0甜味剂，孕妇儿童都可以放心喝。
它的实际口感肯定没有那么甘甜，但是通过1.3倍的鲜奶浓缩，用天然的牛乳味道在最大程度上做到了健康与口感的平衡了。
总之，孩子们的健康始终是第一位的，为他们“保驾护航”，我们一定要慎重再慎重。
本文来源：环球网
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王锦忱_NBJS12745
