网易首页 > 网易亲子 > 正文

控制好自己的情绪是教育孩子的重要前提 !

0
分享至

这期和大家聊聊情绪影响这件事!不知道现在在看这篇文章的你们的情绪控制能力如何?首先我要承认自己在这方面很不足。

特别在去年的疫情假期里,我的情绪一度很受影响,因为各种情绪的积压总会不经意间多次对核桃怒吼,导致核桃在很长一段时间都很情绪不稳定,使我很真切的感受到了对她的伤害有多大。

父母的坏情绪,伤孩子最深

记得最清楚的一次是因为哄睡的连连失败,失去耐心的我朝着核桃大吼了一通。

这时候老公过来说我不要这样恐吓孩子,以后会造成她心理阴影,我瞬间觉得更火冒三丈,直接发飙怼回去,分贝直冲高点。

核桃看我们吵了起来,就一个劲的自责,说自己睡觉睡觉,躺在床上闭着眼睛一直抽泣,睡到半夜还哭泣发抖。以至于这之后一个星期,核桃都不太愿意接近我,明显可以感受到她的害怕和疏远。

甚至到现在,每次我和核桃说一些指令性的话语的时候,她都会下意识的说一句:妈妈又生气了吗?妈妈不要生气了!

可能我们发脾气只是想宣泄一下情绪,可能你发完就好了,可能你的另一半可以理解你;可是这场宣泄的过程在孩子心理造成的影响,可能会影响孩子的一生,也可能决定了一生。

妈妈的情绪,是孩子性格养成的第一学堂

孩子是敏感的接收器,很多小婴儿从6个月开始就能感知到成人的情绪。

不知道有些妈妈会不会有这种感觉,很多小婴儿会挑人,有些人给抱,有些人就不给,这其中也有情绪感知的部分原因。

核桃很小的时候特别喜欢我的一个朋友chelsea,这个女生常年在国外,性格就是那种嘻嘻哈哈,大大咧咧的类型。

每天脸上都是笑嘻嘻的,就算说的是抱怨,听起来的感觉也像调侃,第一次见面,核桃就特别喜欢她,随便抱,大声笑,就是她俩在一起的自然状态。

扯远了,说回正题。孩子是通过妈妈的情绪感知世界的,妈妈是孩子最亲近的一个人,不仅是肉体更是精神上的,情绪稳定愉快的妈妈,是孩子内心的定海神针,也是孩子安全感的来源。

核桃给人的感觉一直都很开心,托班的老师也总是表示核桃在学校是开心果,社交小达人,这不能说是我的功劳,但多多少和小时候带她的经历有着一定的联系。从满月之后到2岁前是我一个人在带,会有宝妈问我:你一个人不会崩溃吗?不会!

那段时光,我一度很幸福。喂奶、哄睡、遛娃、健身,我每天都觉得很充实,而多多少少那段时光的陪伴带给核桃的是有价值的。

因为我的快乐让核桃也体会到了这个世界充满的快乐,所以她的性格里多少有着一丝明媚的气息。

但吃老本并不能维持一生,随着孩子的长大,问题会越来越多,学会控制情绪是妈妈一生最重要的课题

很好的控制自己的情绪,才是教育的前提

想要好好的培养孩子,首先要做的是先接纳孩子的情绪。如果孩子一哭心就慌,就会被孩子的情绪牵着跑。相反促使孩子更加焦虑,恶性循环,即便被威力镇压下,也是在埋下隐患。

只有条理清晰的看见孩子情绪背后的需求,真切的感受孩子的无助和悲伤,才能有效的帮助她。

之前看到这样的一个视频,一个小宝宝崩溃大哭,发脾气,爸爸就在一旁静静地看着,到最后没那么激烈的时候爸爸温柔的开始安慰孩子,从爸爸悦色的表情和温柔的语调,孩子感受到的是接纳和理解。

很多时候问题并没有那么严重和糟糕,试着平静一会再去看事情本身,可能只是我们没处理好自己的情绪。

记得《欲望都市2》里有这样一个场景,一项追求完美的Charlotte告诉Miranda:她被screaming baby逼得无路可走,稍有想要休息和独处的念头,就内疚自责。

这种看似“伟大的母爱”其实我觉得是一种“被自我强迫的道德绑架”。

影片最后,Charlotte最终找到了直面孩子和家庭的压力、释放自己的方式,享受不被孩子唠叨的美好时光,重新找回自己

是的,好妈妈并不是要一直委屈自己,相反先照顾好自己的心情;要知道取悦自己,而不是超负荷育儿,又嫌弃孩子不懂事。

可以适当的放孩子在那独自玩会电子产品,去自己做个运动、敷个面膜、喝杯下午茶;也可以适当的把孩子丢给家人,不用担心教育方式是否恰当,美美的化个妆和朋友去逛个街拍拍照。

因为比起一个无私奉献的妈妈,孩子更需要一个每天开心的妈妈。

没有完美的父母,能做的是尽量把伤害减低

家庭关系学中,最重要的是夫妻关系,这是一个家的纽带。好的婚姻关系会影响家里每个成员的关系,相爱和睦的家庭,会让孩子充满幸福感。

所以尽量不要在孩子面前争吵,如果没有做到避免的情况下,请一定要事后及时和孩子沟通,最好的是,吵架双方都能给予安慰,要告诉孩子吵架的原因,最重要的是要给孩子信心:“不管怎样,我们都是爱你的”。

最后也是最重要的是不要在孩子面前抱怨彼此,这是祖辈们常见的一种的错误,小时候会听到家长们抱怨彼此,想必多少在我们心理也留下了些影响,这种感觉懂的人会明白它的滋味,所以千万不要在犯到孩子的身上。

要知道,父母的争吵,不管谁赢了,输的都是孩子。

寒假马上要到了,朝夕相处的日子里难免会遇到想要对孩子大声呵斥的时候,请记得一定要抱抱孩子告诉他们为什么和我们爱你~相信每个家长都希望自己的孩子明媚如阳光,那么从自己开始做起吧,一起加油吧!

相关推荐
热点推荐
日本股市跌幅扩大

日本股市跌幅扩大

每日经济新闻
2024-03-19 09:47:13
徐艳国任湖北省社科院党组书记,履新省正厅级单位“一把手”

徐艳国任湖北省社科院党组书记,履新省正厅级单位“一把手”

新京报
2024-03-19 13:15:15
顶不住压力,蔡英文、赖清德拟为金门撞船事件后续政治效应拆弹?

顶不住压力,蔡英文、赖清德拟为金门撞船事件后续政治效应拆弹?

葛剑生
2024-03-18 13:05:55
领先30分不下场!只为助攻拉塞尔破77年神迹!詹姆斯真是好队友啊

领先30分不下场!只为助攻拉塞尔破77年神迹!詹姆斯真是好队友啊

嘴炮体坛
2024-03-19 12:39:56
初中生被害后续!央媒发声,李玫瑾怒提建议,3孩子父母终于慌了

初中生被害后续!央媒发声,李玫瑾怒提建议,3孩子父母终于慌了

呼呼历史论
2024-03-18 22:46:32
特朗普称当选后,对中国车征收100%关税,相当于给中国车开了绿灯

特朗普称当选后,对中国车征收100%关税,相当于给中国车开了绿灯

资本百科
2024-03-19 09:12:09
突发!浙江台州一车辆在职业学校冲撞学生,多位学生不同程度受伤

突发!浙江台州一车辆在职业学校冲撞学生,多位学生不同程度受伤

映射生活的身影
2024-03-19 13:37:27
大象帮丨湖北一老人退休金被冒领16年,金额达二十多万元

大象帮丨湖北一老人退休金被冒领16年,金额达二十多万元

大象新闻
2024-03-18 19:27:06
真相大白!瓦妮莎嫁给乔丹并怀孕生子?官方给出答案,科比释怀了

真相大白!瓦妮莎嫁给乔丹并怀孕生子?官方给出答案,科比释怀了

伦纳德之家
2024-03-19 11:04:30
严查因赌及腐!近期多名违纪违法干部处分通报中涉及赌博问题

严查因赌及腐!近期多名违纪违法干部处分通报中涉及赌博问题

极目新闻
2024-03-19 09:32:21
315后,全国各地山姆超市挤爆了!网友:其他食品真不敢吃了!

315后,全国各地山姆超市挤爆了!网友:其他食品真不敢吃了!

杂谈哥闲谈
2024-03-18 13:27:44
今年清明不一般,60年一遇,上坟一定要慎重,别犯了民间的5个忌讳

今年清明不一般,60年一遇,上坟一定要慎重,别犯了民间的5个忌讳

旧梦初醒已千年
2024-03-18 12:15:20
脱钩后遗症?2023年全球机场旅客吞吐量排名:前十中国一座没有!

脱钩后遗症?2023年全球机场旅客吞吐量排名:前十中国一座没有!

杂谈哥闲谈
2024-03-18 23:23:04
又一家公司宣布退市,14万股民血本无归,实控人套现31亿潇洒上岸

又一家公司宣布退市,14万股民血本无归,实控人套现31亿潇洒上岸

云姐闲聊
2024-03-19 08:41:30
预谋作案,分两次挖坑埋尸!有伤口长七八厘米,“比想象的还残忍”!初中生被杀害案详情披露→

预谋作案,分两次挖坑埋尸!有伤口长七八厘米,“比想象的还残忍”!初中生被杀害案详情披露→

新民晚报
2024-03-19 09:59:08
“足疗店”赞助中国足球,丢人吗?

“足疗店”赞助中国足球,丢人吗?

中国新闻周刊
2024-03-19 10:57:55
惊天反转:凯特刚刚突然现身!英王室将宣布重磅消息!“和威廉购物,很开心放松、健康!”

惊天反转:凯特刚刚突然现身!英王室将宣布重磅消息!“和威廉购物,很开心放松、健康!”

澳洲红领巾
2024-03-18 14:05:40
曝王室将公开凯特去世消息,英国广播台标变黑,半夜再降半旗!

曝王室将公开凯特去世消息,英国广播台标变黑,半夜再降半旗!

缘木不求娱
2024-03-18 14:01:34
威廉王子夫妇终于合体了!凯特穿休闲装拎着购物袋,依然活力满满

威廉王子夫妇终于合体了!凯特穿休闲装拎着购物袋,依然活力满满

八八尚语
2024-03-19 07:11:41
小米汽车价格定了!神一样的预测,雷军是天才还是鬼才?

小米汽车价格定了!神一样的预测,雷军是天才还是鬼才?

资本百科
2024-03-18 22:22:30
2024-03-19 14:44:49

头条要闻

小米回应"测试车高速逃费":未恶意逃费、未违规掉头

头条要闻

小米回应"测试车高速逃费":未恶意逃费、未违规掉头

体育要闻

温水煮青蛙,最后发现自己才是那只蛙

娱乐要闻

李惠利发声道歉!柳俊烈劈腿确凿

财经要闻

"围猎"三丰智能:合作方可能无实际业务?

科技要闻

1块顶上代5块!英伟达新王牌让世界用上AI?

汽车要闻

新能源车自燃率更低?院士9个数据错8个

态度原创

数码
时尚
房产
手机
公开课

数码要闻

小米电视夺2月出货量冠军 国外电视不香了:暴跌40%

想要提高穿衣品味的中年女人,看看这位博主穿搭,简约高级

房产要闻

杨浦定海街道154街坊地块项目公司拟37.5386亿元正式挂牌转让

手机要闻

小米首款小折叠屏MIX Flip爆料:代号“如意”或5月亮相

公开课

张雪峰:想多挣钱,得学理工科

无障碍浏览 进入关怀版
×