初春

推荐初春养生重养肝 6种食物吃起来

“春应在肝”,因此初春养生应以养肝护肝为主。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,春季饮食应“省酸增肝,以养脾气”。因此,初春养肝可以多吃以下几种食物:葱姜蒜葱姜蒜等冲味儿食物 [更多]
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