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孕妇不宜多吃维生素B6
维生素B6是参与人体代谢的重要维生素,有助胎儿发育与成长,同时还能帮助孕妇缓解“孕吐”。但维生素B6毕竟是药,超量服用可能会带来“副作用”。根据中国居民膳食水溶性维生素参考摄入量,
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