·宝宝0-3个月的妈妈请看这里（网易网友0408wjr）
　　我家宝宝从出生到3个月这个阶段都是以母乳为主食。餐次及用量的话，大概是每隔3.5个小时就喂1次母乳，每日6次。因为有母乳，所以辅助食物吃得不多，但是我还是会坚持每天喂宝宝喝温开水、淡糖水、橘子汁或菜汁。有时也会弄点富含维生素的番茄汁给她喝，大约每次50～75克。一般辅助食物在两次喂奶中间任选1种。另外米汤也是不错的选择吧，听其他妈妈说的。不过我自己倒是没有给宝宝喂过。3个月的宝宝肠胃还是没有发育好，尽量不要添加太多辅食。　[查看原文与14楼网友交流]

　　·宝宝4-6个月的妈妈请看这里（网易网友全境全景）
　　我家宝宝4个月的时候虽然以母乳为主，但还是开始添加辅食了。我最开始给宝宝添加的是蛋黄，煮熟的蛋黄用勺子弄碎，添加点牛奶或温开水，和成泥，这样宝宝容易吞咽些。还会每天添加一到两顿的超市买的现成的米糊，纯母乳宝宝有点吃不饱了。上午11点和下午3点左右会将水果榨成汁给她喝补充维生素，吃得比较多的是苹果汁和香蕉泥。总之添加辅食应该循序渐进，从最好消化的食物开始，先添加一种，等宝宝肠胃适应了，再慢慢添加种类和数量。　[查看原文与13楼网友交流]

　 ·宝宝7-12个月的妈妈请看这里（网易网友叶叶头）
　　我家叶叶10个半月，基本上奶粉吃的是美素，除了吃奶粉，小伙子一天饮食如下安排：早餐：1、糯米南瓜粥 2、血糯米麦片粥 3、奶香小馒头+鹌鹑蛋 午餐：1、小馄饨（馅：猪肉+青菜+黑木耳+香菇+虾米+鸡蛋） 2、菜末碎肉面（绿色蔬菜或者番茄、胡萝卜+猪肉或鸡肉都行） 3、菠菜猪肝面 点心：酸奶+水果（苹果、葡萄尤其喜欢） 晚餐：烂米饭+绿色蔬菜+红色蔬菜+少许炒鸡蛋+少许肉类+清汤。不过我儿子很喜欢吃番茄炒鸡蛋拌饭，小伙子也很喜欢喝水，所以消化功能挺好。　[查看原文与9楼网友交流]

　　·宝宝1-2岁的妈妈请看这里（网易网友xjj5819775）
　　女儿食谱和吃饭的时间是从出生开始就一直很固定，所以不会出现偏食或者因为这一口那一口不定时间喂养而出现的到吃饭时间不吃东西的情况。说说我家宝贝的食谱吧，早7：00左右180毫升配方奶，8：30-9：00水果，10：30燕麦蛋黄粥，12：00，210毫升配方奶，两点酸奶（现在停掉了）4：30-5：00虾仁青菜面片或者面条或者青菜胡萝卜香菇肉馄饨，7：30-8：00，210毫升奶，睡觉！妞现在不胖不瘦，早维生素AD，晚钙，辅食里早晚加三粒核桃油，有时候看天气干燥在奶力添加清火宝，季节交替时奶力按时添合生元。这就是我家宝宝的食谱，有不足的大家批评哦！　[查看原文与20楼网友交流]

　　·宝宝2-3岁的妈妈请看这里（网易网友wmb227）
　　宝宝口味经常变，上阵子喜欢吃的海蟹，现在喜欢吃肉。 早餐：牛奶、鸡蛋、馒头（或者肉包、饼、稀饭、玉米） 中餐：软饭（或者面条）、青菜（茭白、笋、南瓜）、虾肉（猪肉、鱼肉），虾肉要弄得很碎，肉喜欢带骨头啃，偶尔吃点鸡或者鸭，基本保证一荤一素。午睡前喝一点奶粉，午睡醒来吃水果，香蕉，苹果，葡萄。晚餐：基本同午餐，饭后会给几个小饼干。除了水果，没有其他零食。　 [查看原文与10楼网友交流]

　　·宝宝3-6岁的妈妈请看这里（网易网友movesnow ）
　　我家宝宝4岁半了，长得特别结实，身体素质很好。现在每天吃的粮食基本保证粗细搭配，荤素结合。几乎每天都会有豆制品，有色蔬菜如胡萝卜、番茄、青菜等等。每天的食谱安排基本这样：早饭：煮鸡蛋，牛奶半瓶，麦片或面包。午饭：紫菜虾皮汤或青菜汤，一碗饭，常吃的菜有猪肝、番茄、豆腐、肉丸子、时令蔬菜等。下午会让她喝点牛奶和果汁或饼干或面包等小点心。晚饭： 鱼、鸡肉、青菜、肉末炒一些蔬菜，主食面条或米饭。饭后吃水果。 　[查看原文与14楼网友交流]