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生完孩子也不能松口气 还有四关等着产妇去闯

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现在,生育二孩的妈妈越来越多。哪怕年过四十,不少女性也想要个老二。实际上,生孩子并不是那么简单的事情,妈妈要冒极大的风险。广东省妇幼保健院产科主任医师温济英认为,即便生完孩子后,产妇也不能松口气,因为还有四个关卡等着妈妈去闯。

第一关:产后出血关

产后出血,这件事情可大可小。一般来说,少量出血肯定是有的,但是如果在胎儿出生后,24小时内,自然分娩的产妇失血量超过500ml,剖宫产的产妇失血量超过1000ml,就是分娩期严重的并发症,这种情况位居我国产妇死亡的原因首位。所以,产后出血是产后新妈妈需要闯过的一个关口。

大多数产后的妈妈,都需要护士来按压子宫,让子宫里的淤血排出。这个过程让人印象深刻,为啥呢?痛啊。子宫原本已经受了内伤或刀口伤,分娩后两三个小时就要按压子宫。不过无论如何,妈妈们都要挺住!

所以生完孩子,家属们不要只盯着娃,还得关注下新妈妈在产后24小时内的情况,尤其是2小时内,仍需做好监护,注意观察精神状态、宫缩阴道出血情况,一旦发现异常,要及时报告医生处理。同时,尽早开始喂奶,也能反射性地引起子宫收缩,减少新妈妈的产后出生量。

第二关:通乳

一生完,就应该母子相见,及时哺乳。这几乎是当下所有妈妈都知道的事情。因为母乳是宝宝最天然、营养价值最高的食品,而且吃母乳的孩子少生病,妈妈们已经意识到宝宝“饭堂”的重要性,都会尽量尝试母乳喂养。

但是,理想是丰满的,现实却是骨感的。不少妈妈在母乳喂养的过程中会遇到各种困难,比如乳汁少,乳汁不通畅或因乳汁不通而导致的乳腺炎等问题,有些新妈妈没能熬过这关,最后只能可惜地放弃了母乳喂养。

温济英表示,闯母乳喂养关,生后两周是非常关键的。新妈妈在产后应尽早开奶,产后一小时内应帮助新生宝宝尽早实现第一次吸吮。虽然有的时候,开奶是比较痛,但不开奶,孩子就没有母乳。所以,必须让孩子吮吸,或者用吸奶器泵奶,只要让乳头得到足够的刺激,打通了乳腺通道,才能有足够的乳汁产生。

第三关:排尿关

分娩后,由于膀胱受压、黏膜水肿、充血,活动减少,会阴伤口疼痛等原因,有一些新妈妈在产后的最初几个小时内会出现排尿困难或排尿不畅,这不仅会增加产妇的痛苦,影响乳汁分泌和母乳喂养,增加泌尿道感染的机会。因此,排尿问题,也是产后新妈妈需要闯过的一个关。

欣欣妈是剖宫产,在生产的时候就插上了尿管。在第三天拔完尿管之后,她膀胱憋得厉害,蹲在马桶上却尿不出来了,医生说,那叫尿储留!其痛苦的滋味估计很多妈妈也尝试过。

温济英说,新妈妈在分娩后,虽然伤口痛,如果产后4-6小时没有不适症状,应适当下床活动并尽早排尿。起身排尿时,可以先取半坐卧位,休息5-10分钟后再下床稍站立,待感觉无头晕后再慢慢行至洗手间。如果排尿稍困难但膀胱充盈还不是很严重的,也可以用毛巾热敷下腹部,以缓解尿道括约肌痉挛,促使其顺利排尿。

第四关:情绪

怀孕生子对于孕产妇来说,是一次巨大的生理变化和心理应激过程。由于体内激素的影响,很容易不适应这些变化,让一些女性在产后莫名开始出现消极的情绪,如伤心、情绪低落、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、易发脾气、睡眠不安、兴趣减低、悲观等,这种负面的情绪不仅会影响产妇本身,而且是非常不利于孩子健康成长的。所以,情绪关,也是产后新妈妈需要闯的一关。

温济英认为,生完宝宝后,新妈妈要注意学会自我心理调节,可以带宝宝晒晒太阳,在小区里转一转,不要每一件事情都要求做得完美,也要学会寻求家人的帮助,偶尔感到压力太大时可以把孩子暂时托付给家人,然后去做一些自己喜欢做的事情,如听听音乐,上网买买买等。

如果自己实在没办法调节过来时,要学会向心理医生寻求专业的帮助。总之,记得要让快乐由内而外地散发出来。 文/金羊网记者 张华 通讯员 林惠芳

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