| 网友案例：俺那会儿不是肚子痛，是腰痛 | |
| 网易网友flying-xu：和所有未生过娃儿的人一样，俺一直以为阵痛是肚子在痛，医生问话时也只会问：肚子痛不痛啊？ 可是，痛的地方是腰，压根儿不是肚子么！ 刚开始的阵痛非常快速也很轻微，首先是肚子感觉一紧，这是宫缩，然后腰部快速出现一阵疼痛，几秒后快速消失。因为痛觉出现和褪去都飞快，于是我将阵痛的过程形容给老公时将其描述为“无级变速”，这种突然出现又突然消失的疼痛简直能让人产生错觉，不知刚才痛过了没有。不过这种错觉很快就会消失了，因为痛得厉害的时候还在后头呢。 一般情况下，刚开始有规律阵痛的时候间隔时间应该是相当长的，一个小时一次或更多，待间隔逐渐缩短到5分钟一次时，就有必要做进一步检查了。不知是不是因药物作用，俺一开始阵痛就是5-4分钟就有一次，每次痛30秒。正纳闷时，听到同房一些过来人在闲聊，俺听到了重要的一句：“有的产妇是腰痛有的是肚子痛，腰痛的情况会生得很快...... [查看原文] | |
| 什么是宫缩？ | |
| 宫缩，医学上对这个术语的解释是：临产时子宫有规律的收缩。 子宫收缩(即宫缩)，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，宫缩初期的疼痛间隔大约是10分钟/次，开始的时候准妈妈会感到腹部阵痛，随后阵痛将会持续，疼痛时间会逐渐延长至约40秒～60秒；程度也随之加重，间隔时间缩至约3分钟/次～5分钟/次，直至宝宝娩出。 | |
| 网友告诉你：宫缩到底是什么感觉？ | |
| 网友小安：孕期的过程中常常听到宫缩这个词，可是我一直不明白什么叫宫缩，从词义上理解总得感觉到收缩的才对。可是直到产后我才明白，这个词最直观的描述应该是当你在怀孕期间感到肚子发紧发硬，一阵一阵的就叫做宫缩。 网易网友happylife111：原来肚肚就会变得像个手头样硬邦邦的是假性宫缩呀！我是18W时，半夜醒来发现左边肚子变得硬邦邦的鼓起来，像肚子里的东西都纠集到一块了，胀胀的很不舒服。 网易网友猫器机321：大约到了6点，我开始疼痛，一开始我只是感觉到难受，像是平常吃坏了肚子那种疼，慢悠悠的，但是也不是不能忍受。但没多长时间，我觉得肚子里像是有人在狠狠地拉扯我的肠子，疼痛难忍，待产室里开着恒温空调，我的身上却开始一层层的出汗，不一会，我觉得身上的大T恤就被汗水浸透了，我来回翻转身体想减轻疼痛，却一点作用也不起，那个时候我真想抓住老公的手狠狠地咬住。 生孩子之前，很多朋友就告诉我，多疼都不要喊，医生会觉得你娇气，会斥责你的。而且，我也觉得自己老大不小了，哭爹喊娘的让人家笑话，所以，一直紧紧咬住嘴唇不让自己出声。 但是，宫缩的疼痛却一阵阵密集并强烈起来，我整个身体更是被浸在了汗水之中，我不停的翻转身体，但是没有一个姿势能让我减轻哪怕一丁点儿疼痛，我已经感觉不到肚子疼，而是整个腰部，我感觉腰部像是被人折断了，又酸又疼，我牙关一松，终于忍不住轻轻的哎吆起来。 | |
| 宫缩频繁应该注意些什么? | |
| 大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。 一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。 如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。 | |
| 宫缩有时候可能和孕妇的活动量有关 | |
| 宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系，随着妊娠的进展与胎儿的变大，孕妇身体负担也越来越重，子宫变得比平时敏感，微弱的刺激就会引起腹部发硬。 宫缩大多数为生理现象，如果频率在正常范围就没有问题，但次数太多，一个小时以上也不见缓解，就要从日常生活着手，为防止宫缩的出现，注意以下各项。 第一，不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。 第二，疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。 第三，不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。 第四，防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。 发生宫缩时，也可以尝试使用呼吸法应对。 第一，平卧，闭目，以鼻深呼吸 第二，以口深呼吸放松腹部 第三，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。 | |
PL试纸 基础体温 排卵监测 促排卵 克罗米芬 三苯氧胺 白带拉丝 排卵期出血 多囊卵巢 睾酮 卵巢囊肿 巧克力囊肿 促卵泡刺激素(FSH) 雌二醇(E2) 卵泡发育 输卵管堵塞 不排卵 卵巢过激 卵巢早衰 多囊卵巢综合症
甲亢 黄体不足 宫颈糜烂 盆腔炎 子宫息肉 子宫肌瘤 子宫内膜异位症 子宫小 子宫后位 幼稚子宫 雌激素 PRL(泌乳素）偏高 HMG 大豆异黄酮 HCG 叶酸 促黄体生成素LH 番茄红素 不孕试纸 附件炎 着床降温 支原体阳性 弱精少精 中医调理 试管婴儿
| 标题 | 回复 | 作者 | 发表时间 | 顺产全过程！宫缩痛的翻江倒海 | 160 | alase | 2009-03-04 12:20:12.0 | 也晒晒我的顺产经历!35周时就宫缩得厉害了 | 13 | wangguangyan | 2009-02-17 15:11:51.0 | 宫缩阵痛——准妈妈的大敌！ | 6 | flying-xu | 2009-02-07 14:40:55.0 | 我的剖腹产经历：宫缩好痛 宝宝早产35天 | 28 | ぃ翼 | 2009-01-20 16:54:17.0 | 【第一次当妈妈】第11期：来说说第一次宫缩时的感觉吧 | 64 | 女人频道编辑 | 2008-11-17 15:36:47.0 | 见红、破水、宫缩 第一时间应怎样处理？ | 6 | 12月的小天使 | 2008-10-30 14:03:07.0 | 35周了有宫缩腰酸,要怎么样注意啊?真怕早产! | 7 | wangguangyan | 2008-09-29 21:16:37.0 | 急！宫缩一般最早什么时间会有啊？ | 17 | xix7vip | 2008-09-20 14:17:23.0 | 两周以来都有宫缩,为什么肚子还不痛,急啊....... | 16 | qiusuo22222 | 2008-09-18 15:23:37.0 |
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