按理说,孕妇要尽量避免腌制食物,腌肉咸菜等不建议准妈妈吃。但不建议不等于不能吃,准妈若有条件或手艺,吃点自制小菜,既营养又干净,未尝不可。
准妈妈是可以吹空调的。适当地通过空调降温,可以保证准妈妈的良好心情和食欲,有助于胎宝宝的发育。
孕妈开车、坐车系安全带,不仅不会勒到腹中的宝宝,还对保护自身安全十分必要。安全带要斜跨过胸部、腹部,腰带放在髋骨以下,避开隆起的肚子即可。
准妈妈不能用花露水,因为里面含有麝香和究竟,最好也不要闻。可以用蚊帐防蚊,用肥皂水和大蒜汁来止痒。
夏日炎热,喝点冰镇啤酒绝对能消暑解热、开脾健胃。由于啤酒酒精含量低,不少家庭会觉得准妈妈喝点无妨。但专家表示,准妈妈绝对不能喝啤酒!
准妈妈在选择遮阳伞时不要为求美观而忽视了防晒功能,参考影响防晒效果的五大因素:涂层、面料、UPF值、织物密度和大小。
建议准妈妈孕期使用专用的物理防晒霜,它安全、稳定,过敏率低,有效避免了化学防晒霜对准妈妈的敏感皮肤造成刺激和伤害。
“无痛针”是分娩镇痛的一种常用方法,对胎宝宝基本没有影响,但对准妈妈却纯在一定的风险。
作者: 李璞
作者: 米夏埃尔·埃斯科菲耶