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孕期感冒
  准妈妈在怀孕期间,由于自身免疫系统的调整改变,对外来的病毒抵抗力较差,因此更容易受到感冒病毒的侵犯。
  秋冬季节,正是感冒的高峰期,好些准妈妈就这样中招了。患感冒的孕妈咪们总是在考虑究竟该不该吃感冒药,要吃的话该选择什么药?不吃药会好吗?吃药对肚里的宝宝有没有影响呢?姐妹们,你们在孕期是否遭遇过感冒呢,你当时是怎么应对的?我们一起来回忆一下吧!

  
                      【也来说说孕期感冒的故事】
 
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孕妇如何防感冒
孕妇如何提高免疫力?
孕妇如何预防感冒?

1.定时进行户外活动,以增强对冷空气的适应能力。每天上午10点-11点,下午1点-3点,室外气温较高,空气较好,孕妇应在此间出来活动30-60分钟左右。

2.大量喝水,多吃蔬果。大量喝水可以加快体内循环,有助于将病毒从身上带走,还可防止脱水症的发生,蔬果含有多种维生素,尤其是维生素E、C能助免疫。
3.睡眠充足。孕期需要比平常更多的睡眠时间,每天保证8-10小时的睡眠。最好在晚上9点多入睡,中午再睡1-2个小时。

1.远离可疑人群。看到有人咳嗽或打喷嚏时,应尽量远离他们。如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为眼睛和鼻子最易被传染。 

2.少去密闭空间。空气不流通是感冒病毒的孳生地,孕妇应少去商场、电影院、医院等场所。到医院复查时应戴口罩和帽子,回家后马上洗脸、洗手,并更换外衣。
3.不要揉鼻子。揉鼻子可破坏鼻黏膜,还会把手上的病毒直接从鼻子揉进呼吸道。
孕期感冒怎么办
 
·好希望病能马上好!好担心啊!
  出差回来的时候发现老公感冒了,自己侥幸的想:我的抵抗力强,传染不了。可是,在他要好的时候,我的感冒症状来了,鼻子发干,想打喷嚏。所以我拼命的喝水,吃姜片,晚上泡脚,喝姜糖水。为了宝宝,我想什么都可以,可是还是这样,半个小时就得跑趟厕所,我现在喝水喝的胃里难受,而且头开始昏昏的了,好凉感觉!怎么办啊?有宝宝的时候感冒了该怎么办啊?我想不吃药,挺过去,我知道我能过的了这关,可是这样硬挺会不会对没成型的宝宝有坏处啊!好希望病能马上好!好担心,好担心的啊!
·宝宝你要和妈妈一起顶住啊!
  亲爱的宝宝,秋天真的就来了,你陪妈妈度过了漫长而炎热的夏天,每天晚上吹整晚的空调,妈妈都没有感冒,可这凉凉的秋风一起,妈妈的鼻子就有点流清水了,应该不会对宝宝有什么影响吧? 你已经是20周的小宝宝了,有了自己的抵抗力,要和妈妈一起顶住啊! 妈妈在上课的时候都可以感觉到你在踢妈妈呢! 是不是听到小朋友读课文很兴奋呢? 看来宝宝以后会比较喜欢上语文课啊。
·光靠喝开水硬挺过来,真是苦不堪言
  近期温度变化太大,不知道有多少准妈妈像我一样,不幸被传染上了感冒?咽痛、头痛接踵而来,晚上一夜都睡不好,感觉喉咙里像要喷火了一样,更可怜的是不能吃药,光靠喝开水硬挺过来,真是苦不堪言。
  不知道其他的准妈妈有没有什么更好的办法,能让感冒快快好起来?
  
注意事项1:  
对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,不需用药,注意休息,多喝开水,保暖,可以不治而愈。如果症状仍不改善,口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。
注意事项2:  
感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。
注意事项3:  
对感冒合并细菌感染,应加用抗生素治疗。
注意事项4:  
中医药能很好的控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。
 
孕妇感冒注意事项
鸡汤 萝卜 粥
鸡汤:可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状,对清除呼吸道病毒有较好的效果。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒 生姜 葱花)。
萝卜和白菜:俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,在感冒初起服用此类的汤,有较好的效果,平时多食萝卜和白菜更有好处。
姜:姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用,然后盖被出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。 粥水法:感冒后孕妇胃口较差,消化系统不好,此时应避免吃过于油腻的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥水,可以促进吸收,好好调理一下肠胃。
孕期感冒治疗方法
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编辑:辣芒果(想了解更多孕期知识 快上网易亲子频道   
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