好郁闷哦!黄体不足吃大豆异黄酮行不行?
   因为明年想要宝宝,一连测了两个月的基础体温,才发现自己好象是黄体不足的呢!因为高温不到十天,正常的要十四天左右哦!但是单凭BBT就去吃大豆异黄酮不知道行不行,这里有这样经历的JM吗?[查看原文]
什么是大豆异黄酮?
   大豆异黄酮是对大豆进行精深加工后的产品,它是从天然大豆中提取的一种生物活性素,因为它与雌激素的分子结构非常相似,能够与女性体内的雌激素受体相结合,起到双向调节作用,安全且无副作用,所以又被称为“植物雌激素”。 大豆异黄酮的雌激素活性仅为天然雌激素的1/100至1/1000,在活体内起雌激素和抗雌激素的双重调节作用。对女性有较好的保健作用。  
大豆异黄酮的主要功能:

1、改善肤质:可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性、焕发青春光彩。
2、 抗衰老:长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素保持正常水平,推迟绝经期或达到改善经期不适的目的,起到延缓衰老的作用。
3、预防骨质疏松:女性出现骨质疏松比男性更普遍。大豆异黄酮可以有效地改善肠内钙的吸收,因此,就会较好地防止骨质流失,起到预防骨质疏松的作用。
4、 预防老年性痴呆:这类病人中女性患者约为男性患者的三倍,特别是卵巢和子宫切除者、绝经早者的发病率更高、更早且进展更快。研究表明补充大豆异黄酮,可提高雌激素水平,对预防老年性痴呆具有重要作用。
5、预防心血管疾病:可有效降低血液中低密度脂蛋白的浓度,无形中等于提高了高密度脂蛋白的浓度,可起到防止动脉粥样硬化的形成,达到预防心血管疾病的功效。

大豆异黄酮专家答疑

Q1:大豆异黄酮可以治不孕吗?

A:大豆异黄酮是针对雌激素少,月经少量,月经不调,这样的原因导致的不孕才有效。因为它的功效就是提高雌激素水平,调节内分泌,如果是其他原因造成的不孕需首先要查清不孕原因,有炎症应该先吃治疗炎症的药才好。

Q2:补充大豆异黄酮应该每天吃多少才有效?

A: 于大豆异黄酮检测困难,活体内基本上在分子水平上起作用,涉及许多细胞分子生化问题,目前的知识大部分源于动物试验和体外研究,人体观察结果很少,提不出它们的安全用量阂限值,初步材料提出,人体内起生物作用的异黄酮日摄入量为30-50毫克。相当于每天至少要吃大豆33克,或者豆腐160克。

  如果是为治疗不孕调节内分泌服用大豆异黄酮,就要经过医院的检查根据医生的建议来吃,才能达到最好的效果。

Q3:大豆异黄酮的适合哪些人?

A:孕妇、哺乳期妇女以及年幼女性在正常膳食情况下不要补充大豆异黄酮。

所以,进入更年期的女性适当补充大豆异黄酮,可以有助于顺利度过更年期,改善这一特殊时期的生活质量。另外,卵巢切除的女性以及骨质疏松患者在配合临床治疗的前提下,也可以适当补充大豆异黄酮。

 

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