怀孕期

16

16周啦!本周宝宝特别快乐,他能够做出各种各样的动作,嘬拇指、伸脚、眯眼、甚至会翻跟头。宝宝发育迅速,你很容易贫血,补充好营养,和宝宝一起成长吧!本周你需要进行第二次产检,其中最重要的项目就是唐氏筛查。

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胎儿双顶径标准 3.62士0.58cm
孕16周胎儿

胎儿变化

本周,胎宝宝的胳膊和腿都发育完成了,关节也开始活动了,胎儿头上开始长出绒毛,胃脏开始分泌消化液,肾脏开始分泌尿液。现在循环系统和尿道完全进入正常的工作状态,胎儿的肺也开始工作。

妈妈变化

现在你的体重增长了大约4-5斤,本周你的子宫高度大约到耻骨和肚脐之间的中间位置了。由于血量和羊水的增加、胎盘和胎儿的增大,以及变大的胸部,这些都会使你的体重逐渐增加,你的小腹已经隆起,看起来“孕味十足”。

孕妇

通过化验孕妇的血液,来判断胎儿患有唐氏症的危险程度。

检查时间:孕16-18周 一般情况下会安排在孕16周。

检查方式:验血

适用人群:34岁以下的年轻孕妇。

临界值:1/270!化验结果显示危险性低于1/270,就表示危险性比较低。如果危险性高于1/270,就表示胎儿患病的危险性较高,应进一步做羊膜穿刺检查检查。

其他人群:如果超过34岁的高龄孕妇、家族中有唐氏症患者、已经生过唐氏症患儿的女性,已经属于高危险的人,应直接做羊膜穿刺检查或绒毛检查。

由于你要负担两个人的营养需要,因此需要比平时更多的营养。同时,尽量避免过分刺激的食物,如辣椒、大蒜等。每天早晨最好喝一杯开水。此外,你要避免过多脂肪和过分精细的饮食,一定要保证铁元素和维生素的摄取。

食谱

  • 核桃红枣米糊

    核桃红枣米糊

  • 粗粮小饼

    粗粮小饼

  • 渔米满仓

    渔米满仓

你要以愉悦的心情和胎宝宝对话,始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理,让他感觉到幸福、安心是胎教的意义所在。