怀孕期

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进入孕期第5月,是不是越来越有做妈妈的感觉了?腹部变大变重,走路也有了特别的“孕妇范儿”。宝宝能听到你的声音了,尤其喜欢听到妈妈温柔的说话声。所以,现在可是胎教的最佳时期了,赶快抓紧开始你的胎教计划吧!

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胎儿重量约140克
孕17周胎儿

胎儿变化

本周,胎宝宝大概有140克,跟一个小个的苹果差不多,头臀长大约是12.5厘米。现在,连接胎盘的生命纽带——脐带,长得更粗、更强壮了。

妈妈变化

现在你的体重增长了大约2.3kg。这时你的小腹看起来更加突出,在肚脐和趾骨之间触摸的时候,能够感觉到有一团硬东西,这就是子宫的上部。你的腹围大约在76-89cm之间,过去的衣服无论如何也穿不了了,必须穿上宽松的孕妇装才会觉得舒适。受孕激素的影响,你的臀部也会逐渐变宽变厚。

孕妇

1通过抽取孕妇的羊水标本,来获得有关胎儿健康和发育情况的信息。

2是否做羊水穿刺:如果你在孕15周做了唐氏筛查结果为高危,或者你达到35岁或有基因错乱家族遗传病史,这种情况就需要做羊水穿刺了。

3最佳检查时间:是妊娠16~20周。

4害怕羊水穿刺有危险,可以咨询妇产医院做无创DNA。

由于你要负担两个人的营养需要,因此需要比平时更多的营养。同时,尽量避免过分刺激的食物,如辣椒、大蒜等。每天早晨最好喝一杯开水。此外,你要避免过多脂肪和过分精细的饮食,一定要保证铁元素和维生素的摄取。

食谱

  • 砂锅海参粥

    砂锅海参粥

  • 韭菜白炒肝丝

    韭菜白炒肝丝

  • 干炒肉末芋圆

    干炒肉末芋圆

妻子身材的变化越来越大,过去的衣服基本穿不了了。平时节省的妻子,现在也许不舍得买几身漂亮的孕妇装,这就需要做老公主动并且破费一下啦!一套好的孕妇装虽然价格不便宜,但这毕竟是特殊时期,对爱妻多一些体贴、爱护,她会感到你对她的浓浓爱意。