1发育指标
2本期关键词:学写字
写字是个精细活,看似简单,对孩子来说其实很有难度。孩子需要一定的模仿能力,手部能完成正确握笔动作,手眼动作协调性较好时,才能学习写字。从儿童发育的角度讲,3岁以下的孩子主要以涂鸦代表写字;3~4岁时能尝试以点或线写文字或数字;4~5岁左右则进入了直线曲线期,能尝试模仿写自己的名字。因此,5岁是大多数孩子学写字比较适合的年龄。孩子学写字需要具备一些条件:
1认识能力的发展。辨别异同是写字的重要条件之一。父母可以由简到繁地训练孩子,将来在认字与写字时,孩子就能精确地区别字与字之间的细微差异,例如:田和由,太和大等。
2肌肉发育是否成熟。写字需要控制好手指、手腕肌肉的运动和力量,还需要一些大肌肉的协调。此外,坐姿是否端正也会影响写字的耐力与能力。
3空间概念的发展。空间概念是指了解上下、左右、前后等相关位置。只有当孩子的空间概念发展到一定程度,才能把字写好。
3护理要点
1视力发育:5岁宝宝视力正常范围是0.6-0.8,6岁之前是孩子眼部疾病最佳治疗年龄,应尽早教会小孩认视力表,每半年至少检查一次视力,如有异常及时带小孩到眼科就诊。
2营养过剩:营养过剩对孩子而言是一种潜在隐患,易诱发肥胖、性早熟、龋齿等问题。父母要从以下3点入手:(1)均衡营养,控制高能量高脂肪食物,多安排蔬菜、粗粮、水果。(2)三餐定时、适量,督促孩子按时进餐。(3)坚持运动,家长可以陪着孩子一起运动。
4营养饮食
5岁宝宝应进一步增加米、面等能量食物的摄入量,各种食物都可选用,但仍不宜多食刺激性食物。此阶段孩子饮食与成人饮食比较,仅主食中粮食的摄取量较少。当然,还是要注意膳食平衡,花色品种多样化,荤素菜搭配及粗细粮交替。烹调需讲究色香味,以引起孩子的兴趣,促进食欲。食品的温度应适宜,软硬适中易为幼儿接受。
食谱
5亲子游戏
两人三足跑:这个游戏可邀请其他家庭一起玩。先设定好起跑线和终点线,随后让几组家庭的爸爸和孩子站在起跑线上,妈妈用一根带子将爸爸和孩子相邻的两条腿绑上。等到所有人都绑好后,选一位妈妈做裁判,裁判一声令下,爸爸和孩子两人“三足”开始往终点跑,先到的获得第一。
游戏目的:锻炼孩子的平衡能力与竞技意识,增进亲子关系。
6特别提醒
隔代教育:许多家庭都存在隔代教育问题,新旧教育观念的不同总是带来一些生活摩擦。处理此问题,需遵循以下2个原则:首先,明确态度。年轻的父母不应以工作繁忙为借口,把教育孩子的责任推卸给老人;尽量多陪伴孩子,担负起教育重任,并且积极处理和老人的教育冲突。其次,注重沟通。尊重老人的教育经验,同时多向他们讲解最新的教育理念;如果老人的做法有不得当的地方,应在明确自己态度的同时,努力做好老人的思想工作,避免正面冲突。