婴儿期

3个月第4周

这时宝宝开始出现一系列情绪,包括喜悦与不高兴、满足与不满。宝宝表达情绪的方式更加清晰了,他会用打哈欠、揉眼睛或脸、拒绝和你玩或显得焦躁不安来让你知道他有些累了。当宝宝趴着时,能够用小胳膊撑着,把头和肩膀高高抬起。

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宝宝身高 宝宝身高

[男婴]:57.3-65.5厘米

[女婴]:55.6-64厘米

宝宝体重 宝宝体重

[男婴]:5.0-8.0千克

[女婴]:4.5-7.5千克

精细动作 感官与反射

宝宝会把玩具从一只手倒换到另一只手上。

大运动 生理发展

宝宝趴着的时候,能够用小胳膊撑着,把头和肩膀高高地抬起来;大人扶住宝宝腋下,松开手后,宝宝能站立片刻。

社会性发展 社会性发展

开始对大人们吃的食物表现出兴趣。

认知能力 心智发展

表达情绪的方式更加复杂;被瘙痒时会发笑。

3个月周刊:关键词

很多妈妈经历了一段时间的产假即将上班了,上班前要做诸多准备。新妈妈要做好心理上的调整。刚上班时,可能会由于和宝宝分开,会有一些分离焦虑,过上几天就会慢慢适应。另外在家休闲多时,可能一时间难以适应上班的快节奏,也需要新妈妈及时调整。

很多妈妈希望在上班后依然坚持母乳喂养,如果上班地点离家比较近,可在适宜的时间回家喂奶,很多公司都对新妈妈有体贴的哺乳假。如果工作地点离家比较远,新妈妈仍然有方法继续坚持母乳喂养。

1需要在上班前2周左右开始让保姆或其他会替妈妈带孩子的人给宝宝尝试使用奶瓶,宝宝习惯了吸吮妈妈的母乳,让别人用奶瓶喂奶需要一段时间的适应期。

2上班坚持母乳喂养的必备工具是背奶包、冰袋和奶袋。新妈妈可以在公司把母乳挤出到密封储物袋中,放在预先放好冰袋的背奶包中,下班带回家放在冰箱里即可。母乳在冰箱中保存,冷藏可保存2-3天,冷冻可保存3个月,基本上不会损失母乳中的营养成分。建议,妈妈可以在储物袋上贴上标签,标明开始放置母乳的时间和母乳量。

3从冰箱中取出母乳后,不能用微波炉加热,因为会损失母乳中的营养成分。比较好的做法是使用50度左右的温水隔着奶瓶加热。

1被褥要经常拿到户外日晒。太阳光是最好的消毒剂,不要只用消毒液给宝宝洗衣服被褥。

2宝宝开始认人了。若妈妈需要把宝宝交给保姆或其他看护人时,要给他一段时间来适应。

来,我们一起玩一个骑自行车的游戏。妈妈和宝宝在床的两头分别躺下,然后抬起腿,脚心贴着对方的脚心,在空中像骑自行车一样前后蹬动。一边蹬一边念儿歌:“叮铃铃,叮铃铃,骑着车儿上北京;北京有个天安门,天安门上挂红灯。红灯亮,照四方,大家心里暖洋洋。”

游戏目的:训练宝宝要部和腿部的控制力和协调能力。

1小心宝宝咬乳头:宝宝这个阶段可能会咬妈妈乳头了,这是宝贝萌芽之前的不适造成的,妈妈可以在哺乳前给宝宝一个奶嘴磨牙,等一会儿再哺乳。宝宝咬疼您时,千万不要硬拽乳头,要压住宝宝的下颌,等他张开嘴再把乳头拿出来,以免拉伤。

2定期给宝宝称体重:若宝宝体重不增并伴随精神不振等异常情况,要检查宝宝是否营养不良。